男人秃顶是个让人不寒而栗的话题，每年都有数量惊人的男性患上了这个问题，问到原因，很多人的第一反应是遗传因素。但其实还有许多其他的原因导致秃顶，这些因素既有生理因素也有环境因素。下面，我们来一一解析。
1.遗传因素
遗传因素是导致男人秃顶的主要原因之一，如果你家族中的男性多数都存在此问题，那么你很有可能也会受托这个悲惨的遗传。遗传型脱发症状更常见于中年及以后的男性。
2.荷尔蒙失衡
荷尔蒙可以说是直接影响男性面部毛发生长的原因，因此荷尔蒙失衡也会导致秃发问题的出现。很多研究人员证实，男性增加对女性雌激素的需求，降低睾酮水平，都可能是荷尔蒙失衡的表现，导致男性脱发。
3.压力
压力也是导致男性脱发的原因之一，高强度的生活和工作环境都可以使激素水平发生变化，从而导致毛囊失去生命力。研究人员认为，有慢性压力的人要比无压力的人更有可能出现男性脱发问题。
4.营养不良
一个人的脱发主要原因是毛囊营养的不足，它们因缺乏足够的维生素和营养物质而无法正常生长。食用富含铁质、锌、维生素D、蛋白质等营养物质的食物，可以有效地防止患上男性脱发的问题。
5.环境污染
水、空气和食品中的化学污染也是导致男性脱发的原因。许多研究人员发现毛发的颜色、质地和密度都与污染水平有关，环境污染会影响男性生殖激素，从而导致毛发脱落。
问：如何预防男性秃顶？
答: 预防男性秃顶的方法很多，包括定期洗头、吃富含营养和脂肪酸的食品以及避免过度使用染发或烫发等。此外，慢跑等有氧运动也会加强发根，并帮助保持肌肉健康，减少压力。最重要的是，要有规律的生活和健康的饮食习惯，从内到外保持锤炼，才能让头发全天候的健康。
