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随着现代生活、工作节奏的加快和方式的改变，人们的身心健康也出现了新的变化。近日，江苏省中医院妇科驻贵州专家团队相关专家提示，近年来，青年女性患多囊卵巢综合征(PCOS)的越来越多，发病率已接近10%。为帮助青年女性做好相关病症的预防、治疗，特作科学介绍与讲解。

科普指导

一、多囊卵巢综合征有哪些临床表现？

1.　月经紊乱

约70%伴有月经紊乱，会导致患者无排卵或稀发排卵，主要临床表现形式为闭经、月经稀发和功血。

2.　高雄激素表现

（1）多毛：毛发的多少和分布因性别和种族的不同而有差异，多毛是雄激素增高的重要表现之一，临床上过多的性毛主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。

（2）高雄激素性痤疮：多为成年女性痤疮，伴有皮肤粗糙、毛孔粗大，与青春期痤疮不同，具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点。

（3）女性型脱发　：患者可能20岁左右即开始脱发。

（4）皮脂溢出：患者头面部油脂过多，毛孔增大，鼻唇沟两侧皮肤稍发红、油腻，头皮鳞屑多、头皮痒，胸、背部油脂分泌也增多。

3.　卵巢多囊样改变

超声下可能会发生单侧或双侧卵巢内卵泡≥12个，直径在2～9mm，和/或卵巢体积（长×宽×厚/2）>10ml。同时可表现为髓质回声增强。

4. 其他症状：肥胖、不孕、流产、抑郁等。

二、调治并重标本兼治早诊早治

1.　未病先防

对青春期女性，可通过筛查是否是多囊卵巢综合征或不孕症的潜在人群，从而量身定做中医药干预方式。

2.　调治并重

立足中医“治未病”理论，对青春期PCOS患者及早干预，采用“调治并重”的方式，调整患者自身的生殖轴平衡与代偿机制，同时避免过度治疗。“既病防变，既变防传”，对身心健康、提高生活质量、减少远期并发症的发生具有重要社会意义。

3.　标本兼顾

中医认为，肾主生殖，是人一身之根本。国医大师、全国著名中医妇科夏桂成教授创立了“心肾子宫轴理论”和“补肾调周理论”，以补肾调周来恢复女性正常的生殖节律。

治疗根据每个患者的证候与体质特点，辨病与辨证结合，因人、因证、因时制宜，以补肾、养肝、扶脾和宁心安神为治疗大法，调周以治本。

三、改变生活方式积极预防

首先畅情志，避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠；其次适当运动，应长期坚持体育锻炼，慢跑、快走、游泳、八段锦等，时间以半个小时以上为宜，使自己微微出汗；最后，要少食肥甘厚味，且勿过饱，推荐中医食疗方：

【脾虚证】

患者常表现为面色萎黄，神疲气短，小腹空坠，四肢不温，纳呆便溏，色淡胖，边有齿痕，苔白，脉沉弱。

山药芪参炖母鸡：嫩母鸡1只切块，与黄芪15克、山药20g、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。

功能：健脾和胃，补气养血。

【肾虚证】

月经色淡红或淡黯，质清晰，腰膝酸软，小便清长，夜尿多。

杞参枣小米粥：取党参20g煎汤去渣代水，枸杞30g、红枣适量与小米煮粥。

功能：补益肝肾，益气养血。

【血热证】

月经量深红，口渴烦热，便秘溺黄，舌红，苔黄，脉滑数。

莲子斛银耳羹：取莲子15g、石斛10g与银耳适量加入冰糖少许，小火慢炖。

功能：清心降火，滋阴清热。

【气滞血瘀证】

月经色暗有块，舌质紫暗或边尖有瘀点，脉弦细或涩。

桃归山楂萝卜汤：桃仁15g、当归20g煎汤去渣代水，与山楂30g、萝卜20g炖汤。

功能：行气消积，活血化瘀。

【痰湿阻滞证】

可伴肥胖，纳少痰多，神疲倦怠，苔腻，脉滑。

山药红豆薏米汤：取山药30g、红豆30g、薏米50g煮粥。

功能：健脾和胃，利水除湿。

“入驻贵州以来，我们团队主要在贵州医科大学附属肿瘤医院、附属白云医院、附属乌当医院三家医院为患者提供诊治服务，近期我还会在这几家医院针对多囊卵巢综合征提供诊治服务，有需要的患者可以在对应时间段找我咨询诊治。”江苏省中医院妇科驻贵州专家，医学博士、副主任中医师柳静介绍道，为患者除病解痛是医生的天职，我们希望能够用自己的医术为患者解除病痛，同时，作为生命健康领域的先行者，我们更希望向贵州的医护同僚、向普通群众传递先进的医疗理念，让大家在日常生活中养成健康规律的生活习惯，远离病痛，健康长寿！