女性在产后产生的一系列生理变化，包括荷尔蒙变化、身体代谢紊乱等等，都会引起头发问题，其中最常见的就是产后脱发和毛囊炎。产后脱发是由于雌激素水平从怀孕期间飙升到分娩后急剧下降，使得头发生长周期中的很多头发过早的进入了静止周期导致的，而毛囊炎则是由于头皮油脂分泌过多或清洗不彻底，导致细菌感染引起的。这两种头发问题都会影响到女性的自信心，那么该怎么进行治疗呢？
1. 产后脱发的治疗
首先，我们可以通过从日常生活中入手来缓解产后脱发的问题。例如，我们可以加强头发的护理，尽量减少烫发、染发等对头发的损伤，另外也建议使用含有草本提取物的洗发水，并且每周进行1-2次深层清洁，使得头皮得到充分的清洁和按摩，促进血液循环，同时还可以补充一些改善毛发生长的富含维生素的食物，如燕麦、鸡肉、芹菜、新鲜蔬菜等等。此外，日常生活中多进行一些适量的运动，改善自身免疫力也是很有必要的。
当日常生活中的方法无法缓解产后脱发的情况时，我们就需要考虑使用药物进行治疗。对于轻微的脱发，我们可以使用一些口服药物，例如含有丰富的维生素B、钙、铁等元素的补品，从内部进行调理；而对于严重的脱发，可以考虑外用药物，例如含有米诺地尔等成分的营养液或者生发剂。这些药物虽然有着有效的治疗效果，但是因为涉及到内分泌系统，因此需要在专业医生的指导下使用。
2. 毛囊炎的治疗
对于毛囊炎而言，治疗的手段是比较多样化的。首先，我们需要从日常生活中入手，注重头发的清洗和保养，如每天清洗头发，使用含有草本成分的洗发水，避免使用过多的头发用品等。此外，我们可以尝试使用一些草本精油来进行按摩和治疗，例如迷迭香油、薰衣草油等，这些油有着抗炎和治疗头皮问题的功效。
当日常生活中的方法无法缓解毛囊炎的情况时，我们就需要考虑使用药物进行治疗。对于轻微的毛囊炎，我们可以选择涂抹一些含有消炎、抗菌成分的止痒药膏，例如酞儿索酮软膏、氯雷他定等等。而对于严重的毛囊炎，建议就要去医院进行检查，并采取相应的治疗措施，例如口服抗生素、激素药物、紫外线治疗等等。这些药物因为涉及到抗菌消炎、内分泌等问题，因此治疗之前需先经过医生的确诊和指导。
总之，产后脱发和毛囊炎虽然很让人困扰，但是只要我们持之以恒地进行治疗和维护，还是可以在平稳缓解这些问题的。其实，这些头发问题除了是女性友谊中的话题之外，它们还有很深的营养和生理学基础，探寻这些知识不仅仅有助于自身掌握科学的生活方式和头发护理知识，还可以向更广泛的人群传播正确的生活观念。
