怎样治疗严重掉头发
严重掉头发是指头发大量脱落，严重影响形象和心理健康的问题。引起掉发的原因有很多，如遗传、药物、营养不良、紧张压力等。针对不同原因引起的掉发，治疗方法也有所不同。下面将介绍如何治疗严重掉头发问题。
一、营养调理
营养不良是引起掉发的一个原因。可以通过调整饮食来恢复身体健康。应增加含有蛋白质、铁、锌等营养成分的食物，如鸡肉、瘦肉、豆类、鱼类等。同时少吃油炸、甜食和高咸食物，保证摄入的维生素和矿物质。
二、药物治疗
如果掉发是由于药物引起的，应当咨询医师，停止或更换药物，避免不必要的伤害。还可以通过口服一些促进毛发生长的药物来恢复头发，如顺铂、米诺地尔等。
三、外部治疗
1.洗发
合适的洗发方法可以减轻头皮的油脂滞留，促进头发生长。注意使用天然的、不含化学物质的洗发水，以免对头发造成伤害。一般每周洗发1-2次即可。
2.按摩头皮
头皮按摩可以促进头皮血液循环，增加毛发养分和氧气的供应，刺激头皮的生长毛囊，增强毛发生长能力。可以用指腹轻轻按压、揉搓头皮，每天按摩一次，5-10分钟即可。
3.热敷
热毛巾或热毛帽可以加速头皮的血液循环，促进毛发生长。可以先用热毛巾包裹头部，温热10-15分钟，然后再用指腹按摩头皮。
四、激光治疗
激光治疗是一种新型的治疗掉发的方法。通过激光照射头皮，促进头皮毛发生长，改善毛发质量。这种方法需要专业人员进行操作，需要持续数次治疗才能见到明显效果。
总体而言，治疗严重掉头发需要从多方面入手，综合治疗。饮食调理、药物治疗、外部治疗和激光治疗都是行之有效的方法。除此之外，还需要保持心情舒畅、避免过度焦虑，逐渐恢复自信心。希望有更多的人能够摆脱掉发困扰，拥有浓密健康的头发！
掉头发厉害怎么回事
现代人生活节奏快，工作压力大，很多人都遭受了掉头发的困扰。掉头发的原因复杂，可从身体健康和外部因素两方面考虑。
身体健康问题：很多人不注意日常饮食，选择快餐、加工食品等高脂肪、高热量、高油腻的食物，导致体内毒素增多、代谢紊乱，影响头发健康。此外，一些慢性疾病如贫血、甲亢等也会导致掉发。缺乏维生素和蛋白质摄入也会引起头发稀疏。
外部因素问题：日常的护理方式不当也是造成掉发的原因之一。每天过度梳理头发，拉扯过多，也会导致掉发；使用过多的化妆品，化学成分的残留也会导致头皮毛囊和头发根部的承受能力减弱，也造成了头发脱落。此外，紫外线照射、风吹干燥等环境因素也能够造成头发毛躁、生长差等问题。
掉头发怎么办？首先要注意饮食健康。避免食用垃圾食品，增加含铁质、维生素的食物，保证身体健康。此外，定期按摩头皮、干湿交替洗头，保持头皮的清洁度，保持头皮湿润有利于防止头皮干燥，并刺激毛发生长。注意调整生活习惯，避免过多熬夜，不要给头发带来不必要的压力。
针对外部因素问题，要选择适合自己的护发产品。如有发现头发、头皮出现异常，可以随时去医院，寻求专业医生的帮助。
掉头发对外在形象造成严重影响，需要注意预防。只有从内到外、多方面全面保护头发，才能够避免头发掉落的发生，让头发更加浓密有光泽。
