脱发让许多女生感到困扰和痛苦，置身于这个烦恼之中，选择剃光头重新养发，成为了一些女生的选择。虽然保养过程中有些苦涩，但耐心与细心都能给女生带来一份新生。
一、女生脱发的诱因
为更好地解决发量问题，我们先需要分析脱发诱因。女生脱发的原因有很多，季节、情绪、压力、饮食等等，其中最主要的原因还是由于雄激素分泌过多的缘故。青春期过后，很多女生的雄激素水平回升，使得原本微量存在于头皮毛囊中的雄性激素与睾酮缩小毛囊及使头皮皮脂分泌较多，进而导致头发逐渐变稀。并且像热瑜伽等强度运动，高温压迫的运动，还容易使毛囊受到较大的压力，而导致发量逐渐减少。
二、将悲痛转化为美丽的行动
选择剃光头并不代表着丢失了女性的魅力，反而可以让女生更加的自信，更加的坚强。对此，“选择权”便是关键所在。只有你自己完全接受这样的改变，身心健康并良好的心态以及耐心、强大的毅力，才可以真正拯救自己，跨越自我的前行。当然这样的选择也并不是一定的，不同的女生有不同的选择，只要你自己接受就可以，没有谁有权力去评论你的选择。
三、剃光头之后的护理
剃光头之后，头发很短甚至没有了，头皮随之一并暴露于外，所以很多人剃光头后会出现各种问题，如头皮紧绷，干燥，容易出油等。解决这些问题的方法也很简单：洗发水选择温和的，适合头皮的品牌，让头皮得到适当的保养，必要的时候可以使用爽肤水、面膜每周1-2次，以及坚持不懈的按摩。
四、美丽生活的窍门
剃光头后保护，自己也要注意一些美丽的小窍门。头发的健康与生活的学问密不可分，以下这些小方法可以让头发健康照亮在身边：
健康饮食，多吃一些富含维生素的食物，例如海带，虾皮，瘦肉，鸡蛋等；少烟少酒，烟酒对人体的伤害是致癌，而且对于头发的生长也不好；睡眠充足，睡眠对头发的生长也有着非常重要的影响；常洗发和按摩：洗发护发是头发养护的基础，而按摩头皮可以促进血液循环，从而促进毛髪生长。
五、常见问答
问： 剃光头后需要多久才能重新长出头发？
答： 长出头发的时间因人而异，通常需要数月时间，一年左右大约能长到6厘米左右的长度。
问： 剃光头后应该如何选择适合的发型？
答： 剪短发型，最好不要选太过紧贴头皮的发型，宽松、自然、柔和的发型，可更有效的掩盖和平衡发型上的不足。有条件的女生也可以尝试发型师介绍的假发，拥有自己不同的风格。
