姜黄是一种众所周知的草药，通常用于烹饪。姜黄对健康有很多好处，你应该知道。
姜黄有助于治疗许多疾病，下面列出了其中一些
改善胆固醇水平
减轻关节炎的疼痛
加强运动后的恢复
姜黄含有高浓度的活性化合物，如姜黄素，这种特性有助于治疗许多疾病。姜黄素也被称为姜黄素。
姜黄含有大量的多酚，在一项使用姜黄的热水提取物进行的研究中，科学家能够将5-AR抑制80%，并停止DHT的产生。
姜黄补充剂甚至与其他研究中使用非那雄胺的结果具有可比性。
为了获得姜黄的最大益处，请确保将姜黄与黑胡椒和健康的脂肪混合。如果您没有尝试过这种超级食品，您还在等什么呢?
