10个90后，9个都说自己掉头发严重小李是90后脱发大军中的一个。谁要和他说起头发，他总想找个地缝钻进去，用他自己的话来说“人活这一辈子终究会死，我害怕并不是熬夜会让人死亡过快，而是熬夜会变秃。”说完不禁摸了摸自己日渐稀疏的头顶。
据18年有关脱发人群调查，中国总脱发人口达2.5个亿，其中20-40岁为主要脱发人群，并且呈更加年轻的趋势，而这些脱发人群中，以30岁左右的人为最。
对此，小李只能发出感慨：“不是的都说三十岁之后才秃头吗？我今年明明才二十八岁半，要命！！”可又没有钱植发也不想植发，这可怎么办？
不植发是否有其他办法？
A初期：食疗按摩
（1）合理饮食：饮食上不要挑食，少吃高油高脂的油炸食品，可以多吃豆制品、多喝牛奶，能补充头发生长所需的蛋白质。
（2）良好的作息：不要熬夜，经常晚睡会导致内分泌失调，不利于头发的生长。
（3）按摩头皮：经常对头皮刺激按摩能很好地促进头部的血液循环、增强发根的强韧度，抑制头发过多脱落。
对于已经形成M型、O型脱发的患者，简单的调理已经不能改变脱发的状况了，需要通过药物、特殊方法或植发彻底解决脱发问题。
脱发已经明显，可以用以下治疗！
B非那雄胺
FDA批准治疗雄脱的唯一一种内服药物，它利用调节激素分泌量的思路来治疗脱发。准确的来说非那雄胺作为5α-还原酶的抑制剂，可以阻断体内的睾酮被还原成不断攻击毛囊的双氢睾酮（DHT），最终目的就是减弱雄脱毛囊受伤害的剧烈程度，所以非那雄胺的作用就像是斩断了雄脱力量的源头。
成年男性口服非那雄胺，用量谨遵医嘱。一般在3-4个月就会有明显效果，切记女性不可服用。
C米诺地尔
FDA批准的唯一一种外用治脱药物，它通过开放钾通道、降低细胞内钙离子浓度，刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，促进毛细血管的生成，同时扩张毛细血管，从增强毛囊健康的角度来达到对抗脱发的目的。
女性外用2%米诺地尔、男性外用5%米诺地尔，每天2次，每次1ml。具体用量请您谨遵医嘱，以上仅是参考。还有一些辅助治脱药物需要看发友具体情况才能开具。
D激光辅助生发
通过波长在650nm的低能量激光对人体的照射，可以对细胞产生一些活性增强和血液循环加快等有利刺激，只需每周戴（激光生发帽）2-3次即可起到生发作用。
E科发源ST养固技术
为了能够节约毛囊资源，对原生发进行养固，调整头皮环境，可以采用ST养固技术。通过ST养固技术可给毛囊输送营养稳固、提升毛囊活性，减缓毛囊萎缩速度，ST活化、修复毛囊细胞、提升头发效果及维持效果更长久是无可否认的。
注意，这种情况不想植发也只能植发！如果你的头皮非常光滑，看不到毛孔，只有稀疏的几根头发生长，这就是我们常说的毛囊闭合。这种情况，不管吃什么药，抹什么药，都不能长出头发了。则需要利用外科手术进行移植健康的毛囊才能解决。很多疾病，一开始吃药、调理，到最后发展到晚期了，只能做手术，头发也是一样。所以植发手术是最后一道防线。
提醒发友：植发不是越早越好，也不是其他方法没有效果，只是如果处于脱发稳定期，其他方法没有效果的时候，一定要及时的选择植发，拖的越晚生发越难，钱财花的越多。目前，植发是可以分期付款，可以0首付O利息，没有钱也可以找回“面子”，何乐而不为呢？
