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姜油有什么好处？
生姜油是从生姜草本植物干燥、未去皮的根部提取的。生姜已经使用了4000多年。今天，许多人和自然健康从业者相信生姜油可以用来治愈身体、心灵和灵魂。在摄入生姜油或任何其他精油之前，请咨询医生或保健人员。情绪的好处姜油在香薰治疗中使用，被认为是有效的治疗情绪。生...
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印度醋栗Amla果汁的好处
Amla果汁是由Amla浆果制成的，也被称为印度醋栗，是印度醋栗树的果实。这种多叶的树产生淡绿色的浆果，有一种天然的酸味，可以生吃或煮着吃。Amla果汁富含天然抗氧化剂，但其健康益处的说法主要是基于动物实验，因此需要更多的研究来了解其对人体的健康益处。可能...
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芦荟油有什么好处？
芦荟的治疗作用在历史上有记载，因为古希腊人、美索不达米亚人和埃及人都使用芦荟。这种植物的药用价值并没有减少，因为它仍然以多种形式被使用，包括作为一种精油。对于像芦荟这样很难提取到足够的精油的植物，精油被添加到杏仁油或葡萄籽油这样的载体油中。伤口芦荟通常用于...
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如何停止服用非那雄胺
非那雄胺是一种主要用于治疗良性前列腺肥大(BPH 的处方药。非那雄胺也被称为保法止，用于治疗男性脱发。通常一天一次，随餐或餐后服用。虽然非那雄胺确实有助于大多数服用它的男性缩小前列腺肥大(BPH ，但这个过程是缓慢的，而且只有大约三分之一的服用此药的男性缓...
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扯掉的头发还会长回来吗？
将头发从头皮上撕下来可能会有伤害。如果一次拔出足够的头发，你可能会得到一个秃块。头发是否会长出来取决于拔毛的原因以及拔毛对毛囊造成的损伤程度。事实正常的头发生长涉及到每个头发的周期。头发经过一段时间的生长，然后一段时间的休息，然后头发脱落。除非毛囊受损，否...
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你头上的粉刺会导致脱发吗？
痤疮不会导致脱发。即使它沿着头皮生长，活跃的病变也不太可能损害毛囊，导致局部脱发。但是一种被称为毛囊炎的疾病，经常与痤疮混淆，最终会破坏受影响的毛囊，在严重的情况下导致永久性脱发。毛囊炎毛囊炎通常表现为感染毛囊周围的红色丘疹样病变。它们通常成群出现，并充满...
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运动和头发生长
影响身体的条件也会影响头发的生长。那是因为你的头发健康反映了你的整体健康状况。在某些情况下，运动可以促进身体健康，从而促进强健的头发生长周期。运动有助于缓解激素失衡导致的情况，例如多囊卵巢综合征，其中女性患有多余的毛发，以及改善可能导致脱发的糖尿病等病症。...
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葡萄酒有什么好处？
葡萄酒在历史上扮演着重要的角色，可以追溯到几千年前。它被用于娱乐、仪式、饮食和医疗目的。最传统的葡萄酒是通过酵母发酵碎葡萄生产的。酵母消耗葡萄的天然糖分并将其转化为酒精。由此产生的饮料有多种可能的健康益处。葡萄酒酒精含量高，应合法饮用，适量饮用。降低低密度...
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最好的消炎食物
炎症的定义是身体组织对损伤或刺激的反应。它可能以疼痛、肿胀或发红为特征。炎症是许多疾病的基础，如心脏病、癌症、炎症性肠病(IBD 和关节炎。饮食模式甚至特定的食物都可能与炎症过程有关。食用某些植物性食物以及健康的脂肪、草药和香料可以减少炎症。水果和蔬菜植物...
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茶对健康的好处和坏处
茶可能是地球上仅次于水的消费最多的饮料。许多文化，包括中国人、日本人、英国人和印度人，每天都喝茶。无论是白茶、绿茶、乌龙茶、红茶还是其他茶，研究发现，茶对健康有显著的好处，但也可能有一些缺点。降低患癌症的风险据哈佛医学院(Harvard Medical S...
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生物素和母乳喂养
家里有了新生儿，你需要尽可能多的能量，生物素会帮助你。生物素或维生素H被用来消化碳水化合物、脂肪和蛋白质，将食物转化为能量。健康的皮肤、头发和眼睛以及适当的肝脏和神经系统功能也需要它。生物素缺乏是很少见的，但是怀孕会让你更容易受到影响。母乳喂养时，你需要更...
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硒的重要作用
硒是一种矿物质，人体需要少量硒来制造某些酶。你可以从你吃的食物中获得硒，它也可以作为一种膳食补充剂。过量摄入硒时会变得有毒。在服用硒补充剂之前和医生沟通。硒蛋白硒是产生硒蛋白所必需的，硒蛋白是一种酶，作为抗氧化剂保护你体内的细胞免受自由基的伤害。自由基是氧...
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日本玉露茶的好处
日本玉露茶(Gyokuro 是一种绿茶，传统上在日本种植和收获，但现在全世界都可以买到。这种新鲜的植物有丰富的绿色，因此得名。产生玉露的茶叶品种特别小，只有春天出现的早期叶芽包含在玉露收获中。日本玉露茶具有许多健康益处，并且作为一般健康补品和治疗许多不同的...
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绿茶对男性的好处
所有真正的茶——绿色、黑色和白色——都含有抗病抗氧化剂，因为它们来自同一种植物。但是绿茶的儿茶素含量比大多数儿茶素都要高，儿茶素是一种特别有效的抗氧化剂。虽然支持绿茶用于预防或治疗任何健康问题的证据并不十分清楚，但对动物和人类的研究都表明，绿茶中天然存在的...
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绿茶可以用于低碳水化合物饮食吗？
有些人喜欢热茶，有些人喜欢冰茶，但不管你喜欢哪一种，绿茶在低碳水化合物饮食中都很有效。纯绿茶实际上是不含碳水化合物的，而且它也不含热量，有助于减肥。然而，并不是所有标有“绿茶”的东西都是低碳水化合物的。如果你正在喝加糖的绿茶或特种绿茶饮料，你可能会比你计划...
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立顿绿茶的营养成分
绿茶是世界上最受欢迎的饮料之一，仅次于水。立顿提供10种绿茶。了解一些关于这种广泛使用的产品的基本信息，可以帮助您保持在正轨上，以实现您的健康目标。提示根据美国农业部食品成分数据库提供的营养数据，立顿绿茶每100克含有1333毫克的钾。口味立顿绿茶有几种口...
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什么茶含有维生素K？
维生素K是人体控制血液凝结所必需的营养素。分子尾部的碳氢链允许它与某些蛋白质结合，从而产生凝血效果。大多数人每天通过饮食和人体肠道中产生维生素K的细菌获得足够的维生素K。有些茶也含有少量的维生素K。茶的含量与其他食物相比，泡好的茶通常不含很多维生素K。马里...
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绿茶的好处
喝绿茶对健康有很多好处，但是大多数的一般研究表明，每天喝两到三杯绿茶有益健康。关于绿茶对人体健康的各种影响，目前还没有确凿的研究结果，所以这主要是基于科学已知的绿茶成分，如多酚、抗氧化剂和没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG 的推测。需要进行更多的研究来支持绿...
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糙米和绿茶有益健康
健康的饮食已被广泛推荐以减少心脏病和其他使人衰弱的疾病的风险。这类食物包括糙米和绿茶。糙米和绿茶的支持者认为，食用它们可以获得显著的健康益处。了解它们可能的好处将帮助你决定糙米和绿茶是否适合你。糙米糙米，一种全谷物，是白米经过提纯过程之前的样子。全谷物是纤...
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绿茶同时服用血液稀释剂
绿茶和红茶是由相同的茶叶制成，但经过不同的加工。结果是两个截然不同的产物。虽然绿茶通常是安全的，但如果你的血液在血管中凝结，阻碍血液流动，绿茶就会出现问题。茶叶或其提取物可能会与药物相互作用，从而抵消这一问题，产生一种不健康的影响。在混合血液稀释剂和绿茶之...
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绿茶对痛风有害吗？
痛风是关节炎的一种。它的症状可以通过两种主要的方式来控制:药物治疗和遵循有助于降低体内导致关节疼痛发炎的化合物水平的饮食。健康专家建议痛风患者饮用绿茶，因为绿茶中嘌呤类化合物含量低，而嘌呤类化合物会引发痛风发作，绿茶中含有高浓度的抗氧化剂，能够抑制炎症。如...
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喝绿茶会影响钙吸收吗？
和其他含咖啡因的饮料一样，绿茶摄入过量可能会对你的钙水平产生负面影响。尽管绿茶被认为是一种促进健康的茶，但它含有适量的咖啡因，如果摄入过量，可能会干扰身体对钙的吸收。为了达到最好的效果，和医生沟通在你的饮食中添加绿茶和其他含咖啡因的产品的潜在后果。定义茶在...
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绿茶和雌激素水平
雌激素是一种对女性正常的性和生殖发育至关重要的激素。它由卵巢产生，调节月经周期。雌激素水平低通常发生在绝经期，可能会导致诸如潮热、盗汗、阴道干燥和情绪波动等症状。它们也可能提示其他疾病，包括动脉粥样硬化和骨质疏松症。高水平的荷尔蒙会增加包括乳腺癌在内的严重...
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维生素B12会影响雌激素水平吗？
当我们谈到雌激素时，我们实际上是在谈论一组雌性激素，而不是单一的物质。雌激素影响许多身体过程，包括比较明显和众所周知的，如女性性特征的发展和生殖周期。维生素B12是水溶性维生素之一。雌激素和维生素B12之间可能有联系。雌激素雌酮和雌二醇是最普遍的雌激素形式...
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耳朵头皮屑
头皮屑是一种皮肤病，通常通过脱落白色或黄色的头皮屑来识别。在大多数情况下，头皮屑会出现在头皮上，但它也会影响身体的其他部位。当在耳朵内部或周围发现这种情况时，有时称为耳屑。识别头皮屑最常见的原因之一是皮肤干燥，但油性皮肤也会导致头皮屑。这种类型的耳垢很可能...
