在日常生活中,洗头时是一件最平常的事情,但你会洗头吗?下面我告诉你几个洗头的正确方法和洗发周期,及自制洗发水:

一、洗发的方法:

1、洗头前要把头发梳开,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激;

2、先将洗发精倒在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症;

3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长,对头皮的刺激加长;

4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。

二、洗发的周期:头发发质分干性、油性、中性三种,各种发质的洗发周期也是不同的:

1、干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次;

2、油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次;

3、中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次;

这不是一成不变的,可以根据头发脏的程度来洗发。

三、几种自制的洗发水:

1、淘米水:将淘米水发酵后洗发,对头发是很有帮助的,可以增加头发的营养;据说现在还有一些少数民族会用此法;此法适合所有发质;

2、稻草灰水:用稻草烧成灰后,用凉水冲,过滤后的溶液就可以洗头了,这适合油性和中性发质(稻草灰水属碱性);

3、茶油枯水:用榨茶油剩下的茶枯用温水冲泡过滤的溶液就可以洗发了,这适合干性和中性发质。