连续3个月不洗头,能不能防脱发?

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注意个人卫生,清洁工作做好,可以有效预防疾病。有的人连续好久不洗澡,平时又出汗量多,除了身上会有难闻气味,还会皮肤累积污垢,滋生细菌,进而影响皮肤健康。当然,在洗澡时不能只注重身体清洁,头发也要清洗。如果连续好几个月不洗头,许多问题需要面临,下面来详细了解。

按照大多数人的习惯会两天洗一次头发或者每天都清洗,可以保持毛发干爽,同时去除头皮分泌出来的油脂。

如果连续三个月不洗头,常见的情况是头皮产生难闻气味,分泌出来油脂后没有清洗干净,加上平时活动出汗,分泌物以及灰尘,污垢跟毛发混合在一起,头发看起来很脏,而且有油腻、头皮发痒、毛发不柔顺等变化。长时间头发没有打理,正确清洁,还可能会打结。

洗头发要注意什么?

1、连同头皮一块清洗

想要正确洗头发,许多细节应该注意,例如在清洗毛发时连同头皮清洗干净。有的人只让洗发水接触到毛发,而没有在清洁的过程中用手适当抓挠头皮,头皮分泌出来的油脂,汗液并没有清洗干净,洗完头发无法保持干净。

每个人的头皮状况不同,分泌出来的油脂量也有差异,有的人还头皮发痒,出现许多头皮屑,更需要在清洗的过程中洗发水接触到头皮,后续用干净的水冲洗,这才是正确的洗头发方法。

2、选择合适洗发水

洗发水选择要恰当,才能清洁后看得见效果。有的人在洗头过程中很随意,觉得只要是洗发水就能洗干净,并没有考虑自己的发质,头皮油脂分泌情况。实际上,洗发水也有不同的功能,如果头皮油脂分泌多,应该选择控油洗发水,不是用滋润型洗发水。

有的人头皮发痒,经常有大量的头皮屑,应该选择止痒去屑洗发水,洗完头发毛发干爽柔顺,还能保持卫生,同时辅助止痒,才能让头皮出现的问题尽快改善。可见,在洗发水的挑选上也要考虑多个方面。

3、控制好水温

在洗头发时水温控制好是重点,有的人用滚烫热水来洗头发,会烫伤头皮,感觉到不舒服,伤害毛囊后可能会引发脱发。而用冷水洗头发也是不可取的行为,部分人觉得坚持用冷水洗头发可以增强身体抗寒能力,若可以完成,以后就不容易受凉感冒。

实际上,这种说法没有依据,反而会在冷水刺激下让头部血管收缩,痉挛,洗完头发容易头晕,在秋冬季节切不可用冷水。