脱发的另一大真凶甲状腺

脱发原因治疗 146℃

前两天收到一个发友的信息,说自己最近掉发突然就多了起来,也找不到具体的原因,并且家族当中也没有脱发的遗传史……于是他上网搜了一些脱发的资讯,发现有些掉发问题和甲状腺的疾病有很大关系。

今天我们就聊聊甲状腺和脱发的关系。

1/为什么甲状腺会和脱发关系密切?

甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体,属于内分泌器官。对于我们而言,甲状腺是我们人体最大的激素分泌器官。而我们又知道,头发的好坏与我们自身内分泌息息相关。所以有些发友的脱发确实很有可能和甲状腺疾病有关。而现代医学也发现,不管是甲亢还是甲减都有可能导致脱发。

①甲亢脱发

甲状腺功能亢进会造成甲状腺激素分泌量升高,导致人体新陈代谢加速。甲亢通过两个方面导致人体脱发,一是造成患者精神疲劳、紧张,形成神经性脱发。二是甲状腺激素的反馈调节可以抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素,从而造成人体性激素分泌减少,导致脱发。

②甲减脱发

甲状腺功能减退会造成甲状腺激素分泌量降低,人体代谢速度缓慢,从而影响毛发,造成脱落。

除却上面甲亢和甲减的直接因素外,甲状腺功能紊乱还有两个间接因素影响头发。甲状腺功能紊乱会引起贫血,由于血液中的红细胞减少,头皮得到的血氧量下降,毛囊“饥饿”,头发会慢慢脱落,头皮显现;另外,甲状腺功能紊乱还会引起情志改变,精神压力大也会引起头皮立毛肌收缩,血液循环不畅,皮脂腺分泌过多油脂,降低头发的生存质量。

2/甲状腺疾病的其余症状

总的来说,甲状腺疾病引发的脱发与常见的男性型脱发相似,如果您的头发常常干燥、易断,或者脱发的现象比较严重的话,就有必要怀疑是不是甲状腺出现了问题

脱发只是甲状腺疾病中的一个小表现,至于甲状腺是不是有问题了,在这里我也列举一些甲状腺疾病的其余症状,分享给发友朋友们。

一般来说,甲状腺疾病通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。如甲亢的时候,会情绪暴躁,有点神经质,精力显示过盛,出汗多,脉搏加速,对湿热敏感,入睡难,吃得多反到体重下降;甲减则会有乏力怕冷,伴有嗜眠、指甲变脆、皮肤干燥、食欲下降、体重增加、便秘等症状。

3/面对甲状腺疾病如何调整饮食

最近几年,患甲状腺疾病的人越来越多,大家对预防甲状腺疾病的关注度也随之增加。针对更常见的甲亢和甲减,下面我从饮食注意这块儿和大家做一个简单的分享:

①甲亢饮食注意

碘是合成甲状腺素的原料,因此甲亢患者应当禁食含碘量高的食品,比如海带、紫菜等。另外甲亢时人体基础代谢水平处于较高的状态,能量消耗较多,需要补充足够的蛋白质、碳水化合物及维生素,避免咖啡、浓茶,辛辣刺激煎炸烧烤等食物。

②甲减饮食注意

甲减时,人体的基础代谢水平处于一个较低的状态,对于血脂、胆固醇的分解较慢,因此对于油腻、煎炸食品或动物内脏食物应当减少摄入。另外要补充蛋白质、维生素,可在平时多食蛋类、乳类、瘦肉、鱼肉及新鲜蔬果等,若是单纯性缺碘引起的甲减,可以适当补碘。

在任何时候,当我们身体出现一些“小毛病”时,都不要老是想着抗一抗、忍一忍就会过去,必要时一定要去医院做详细的检查。具体到甲状腺这类疾病上,无论是甲亢还是甲减都有很多特效药物治疗,遵医吃药、按时复查,身体恢复健康并不是什么困难的事情。

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