植发后,4种方法让头发长得快、长得好!

植发手术技术 0

植发后大家最关心的莫过于头发能不能长好、长得快不快、长得密不密,什么时候头发可以长出来,怎样可以让头发更浓密。

就这些问题,小编特地整理了几个改善方法,有助于促进头发生长,希望可以帮到你。

方法一:头皮养护

术后养护说巩固和维护植发效果的有效手段之一,但并不是人人可以做,什么时间都可以做。

刚做完植发手术,新移植的毛囊需要扎根、伤口需要愈合、血运需要重新建立,大概要2周时间才能基本恢复。

清理血痂后可以正常洗头,但要用温和的洗发水、轻柔的洗头发。可以做红蓝光照养护,有利于消炎杀菌、促进伤口愈合。除此之外,不要再做其他的养护了,保护新毛囊的生长和头皮组织的恢复。

术后1个月左右,头皮和毛囊完全长好,原生发区可以喷涂米诺地尔,男士5%浓度,1天2次,1次7喷;女士2%浓度,1天1次,1次7喷。

针对头皮爱出油、有炎症、创伤、毛囊炎、头皮屑多的问题,可以做术后创面修复的养护,解决术后的微炎症、油脂角质多、毛囊炎等症状。

术后1个月—3个月,陆续有人迎来狂脱期,大量毛囊进入休止期,需要进行强化防脱治疗,深层修复毛囊,增加营养、稳固发根。

在后续的养护和治疗中,还需要结合毛囊和头皮的状态,进行周期性调整,分阶段、针对性治疗。

方法二:补充膳食纤维

加强营养合理摄入,有助于促进细胞功能恢复、营养物质吸收和头发的生长。建议术后加强对蛋白质、维生素、微量元素的摄入。

蛋白质丰富的食物:

包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、奶制品、豆类、蛋类、鱼类、虾类、牛、羊、猪肉等。

维生素丰富的食物:

维生素A能促进毛囊细胞生长:胡萝卜、青椒、西红柿、茄子、绿叶蔬菜、蛋黄、芒果、西瓜、柑橘、猕猴桃、樱桃等。

维生素B是合成红细胞的重要成分,能提高血液输送营养物质、氧气的能力;也参与着头发生长所需的氨基酸和有机物的生产:花生、大豆、燕麦、黑米、玉米、洋葱、大蒜、香菇、肉类、菠菜等绿叶蔬菜。

维生素C有助于促进胶原蛋白的形成,增强头皮和头发的弹性:柠檬、猕猴桃、橙子、草莓、西蓝花、蓝莓、甘蓝等。

维生素D能促进头皮细胞生长,还能提高免疫功能:鲑鱼、沙丁鱼、牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼肝油等

微量元素丰富的食物:

虽然人体对微量元素的需求很少,但必须要有。铁元素是血红细胞的基础原料,能加强红细胞的携氧能力,为毛囊提供充足氧分;铜影响黑色素的形成,缺铜头发会变黄、变白。缺少锌、碘、硒,头发容易稀疏、脱落、干枯。

日常可以吃富含碘的紫菜、海带、海产品,具有丰富铁元素的油菜、芝麻、海带、动物肝脏,贝类、坚果类、豆类、动物肝脏、麸皮含有丰富的铜元素。

方法三:头皮按摩

除了食补,还可以动动手。每天用牛角梳,从前向后梳理头发的同时,也可以起到按摩头皮的作用,注意力度,头皮能感到微微的压力感即可。

也可以直接用指腹按摩,五指张开穿于头发中,在不同点位轻轻按压揉捻。

使用仪器类辅助治疗,如光动力的红蓝光波能加速创面愈合、消炎杀菌、促进血液循环。脉冲仪可以加速养护配方渗透,提高头皮和毛囊吸收营养物质。

方法四:坚持用药

术后2周—4周,可以继续使用米诺地尔和非那雄胺片,止脱药物需要长期使用,一般使用1年以上,原生发的生长更加会稳定。