女生如何防止发际线变高
发际线是一个人脸部的重要特征，人们希望自己的发际线平整、自然，但实际上，随着年龄的增长和外界环境的影响，女生的发际线有可能会变高，影响外貌美观。为了避免这种情况的发生，女生应该采取一些措施来防止发际线变高。
一、合理洗发
洗发时一定要用温水，不能使用过热的水，这样可以避免头皮受伤，从而对发际线造成影响。选择适合自己头发的洗发水，不可乱选，因为不同品牌的洗发水对不同人的头发质量和头皮状态有着不同的要求。洗发时不要频繁地用力梳理头发，这样会刺激头皮，让头皮的毛孔变得比较松弛，加速发际线高度。
二、注意饮食
女生平时的饮食习惯也会对发际线造成影响。食物中含有的蛋白质、维生素、营养素等对头发的生长和发育有着重要的作用。食物中缺乏这些元素，头发就会变得稀疏，甚至发际线高度也会上升。建议女生多食用坚果、鱼虾、蔬菜类食物等，这些食物中含有的钙、锌、铁等微量元素都可以促进头发的生长和发育，从而防止发际线高度的上升。
三、避免紫外线曝晒
紫外线是头皮和头发经常接触的辐射之一，夏天出门时要注意戴遮阳帽或是用头巾遮住头发，如果外出时间比较长，需要使用防晒喷雾，保护头发不会受到过度的紫外线侵害。长时间的紫外线曝晒会让头皮与毛发产生脱失状况，从而影响到发际线的高度。
四、睡眠质量
一个健康的身体需要7-8小时的睡眠，当人体睡眠不足时，身体机能就会受到一定的影响，其中发际线也会受到一定的影响，发际线的高度也会因为身体疲惫的状态而出现问题。所以，女生也要使睡眠保持规律，保证足够的睡眠，这样可以令身体的状态保持良好。同时，也可以补进其它的体力，避免因为长时间疲劳、想要补觉而使得头发逐渐减退。
五、科学护发
护发是许多女生的重点，有些女生可能会使用各种各样的护发产品，但是对头发进行过多地护理会使头皮变得过于油腻，这种现象会导致发际线加速上升，并带来重度的头发秃脱症状。建议女生使用天然的护发品，例如柠檬、蜂蜜、蛋黄、芝麻油等，这些天然的物质可以起到滋润、保护头发的作用，还可以令头发柔顺有光泽。
综上所述，发际线变高是一个长时间不注意头发护理等原因所导致。如果不选择恰当的防治方法的话，这个问题不仅会影响到女生的外貌美观，还会形成一定的气氛难以消除，因此，女生应该掌握好上述的方法，从而避免发际线的变高。
