随着社会经济的发展，人们对于个人形象的重视程度越来越高。而头发作为一个最具代表性的特征之一，更是成为了人们不断追求的目标。然而，因为多种原因而导致脱发或秃顶问题的人越来越多，而微针植发成为了逐渐兴起的治疗方式之一。但是，微针植发后20天开始脱落，对于植发者来说，无疑是一个让人担忧的事情。
一、微针植发后20天脱落是正常现象
经过微针植发后，头发的生长期、休止期、脱落期会发生改变，一部分移植的头发会在20天后开始脱落，这是非常正常的现象。这是因为在个体接受微针植发时，由于受到外力的影响而逐渐脱落，而头发生长周期中的非常规更替通常需要一到三个月。此外，内因和外因都可能影响移植后的头发生长，因此，20天内脱落的头发数量不应过于担心。
二、避免正常脱落过多
虽然微针植发后脱落现象是正常的，但是如果脱落量超过正常水平，就应该引起重视。影响头发生长的内因和外因有很多，例如不健康的饮食、睡眠不足、缺乏锻炼等，以及使用有刺激性的洗发水和护发素等。饮食上，应多吃含有丰富钙、锌、纤维维生素防止血管收缩的食物，加强锻炼，同时注意头皮清洁，并避免接触高温。
三、合理的选择微针植发机构
选择一个有经验和专业技术的微针植发机构是非常重要的。因为专业机构不仅有经验丰富的专业医生，也会根据患者的实际情况，设计个性化治疗方案，例如，植发的数量、术后的饮食、保养方案等。如果植发不是依照身体情况等因素而进行的话，那么头发再次掉落，救助过程会耗费大量资金，而这很容易影响患者对治疗方法的信任度。
四、正确的护理办法
适当的护理头发可以帮助我们保护头发的健康。例如，不要使用温度较高的吹风机吹干头发，不要梳头发过程中利用太大的力量，选择柔软的梳子，以避免头发破碎和伤口恢复。此外，经常按摩头皮，以促进头发的生长。同时选择一款适合自己的洗发水和护发素也很重要。
Q1: 微针植发后20天开始脱落是正常现象吗？
A1: 是的，微针植发后20天开始脱落是非常正常的。由于个体接受微针植发时会受到外力的影响，逐渐脱落，头发生长周期中的非常规更替通常需要一到三个月。
Q2: 微针植发的护理都有哪些事项？
A2: 适当的护理可以帮助我们保护头发的健康，例如，不要使用温度较高的吹风机吹干头发，不要梳头发过程中利用太大的力量，选择柔软的梳子，以避免头发破碎和伤口恢复。此外，经常按摩头皮以促进头发生长。同时，选择一款适合自己的洗发水和护发素也很重要。
Q3: 如何避免正常脱落过多？
A3: 在日常生活中，我们应该注意饮食营养，尤其是多吃含有丰富钙、锌、纤维维生素防止血管收缩的食物。加强锻炼，同时注意头皮清洁，并避免接触高温。尽量少接触刺激性的洗发水和造型产品等。
