作为医生，我经常遇到患者因为头发掉得越来越多而苦恼。头发掉得越来越多的原因很多，其中一种情况是雄性激素脱发。那么，怎么判断是否是雄性激素脱发呢？下面我就和大家分享一下我的经验。
什么是雄性激素脱发？
雄性激素脱发，也叫男性型脱发或大男人型脱发，是指男性顶部和前面发际线的头发逐渐减少，逐步出现秃顶，而两侧头发不受影响的一种脱发症状。其实女性也可能出现雄性激素脱发，只不过不如男性那样明显。
如何判断是否是雄性激素脱发？
1. 看遗传史
一般来说，如果你的父亲、祖父、叔叔等家族成员出现过雄性激素脱发，那么你就有更大的可能性会遭遇同样的命运。
2. 看发际线
男性发际线比女性高，但一些男性随着年龄增长，发际线会逐步后移，这是因为男性的体内含有一种叫做雄激素的激素，它会直接影响头发的生长和数量。如果发际线后移后，顶部头发疏松，那么就有可能是雄性激素脱发。
3. 看头皮状况
如果头皮上的毛孔出现变化，比如变得更大更明显，这就意味着头皮上面的头发正在逐渐变薄。同时，如果你发现自己的头发开始变得柔软和细小，甚至是发量减少，这也有可能是雄性激素脱发。
如何预防和治疗雄性激素脱发？
想要预防雄性激素脱发，可以通过以下几种方法：
1. 避免过度清洗头发
尽管你一天中可能出汗很多，头发长得也快，但至少每两天洗一次头。过度使用洗发水会去除头发的天然油脂，令头发更容易受损和脱落。
2. 保持健康饮食
身体健康是预防多种疾病的前提。尝试摄入均衡的饮食，包括多种颜色的蔬菜和水果，瘦肉，全谷类和低脂奶制品等。
3. 避免吸烟和喝酒
吸烟和过量饮酒不仅对身体不好，对头发也没好处。
当然，如果已经出现了雄性激素脱发的症状，也不用太惊慌。延缓或减缓脱发的步伐，甚至阻止它，是完全可行的。常见的治疗方法包括：
1. 药物治疗
目前市面上有很多雄激素抑制剂，其中口服药物finasteride可以抑制雄激素的生成。另外，外用米诺地尔治疗也比较常见。
2. 激光治疗
低能量的激光对于脱发的治疗有良好的效果。
3. 植发手术
对于已经秃顶的患者来说，植发手术是更好的选择，植发可以让你重获年轻时的头发密度。
常见问答
1. 雄性激素脱发会导致身体其他方面的健康问题吗？
一般来说，雄性激素脱发不会产生其他身体健康问题。但如果你有心脏疾病，癌症或其他疾病家族史，应该告诉医生。
2. 雄性激素脱发可以转移吗？
不会。雄性激素脱发是因为头皮上的毛囊逐渐死去而造成的，所以头发的损失是永久性的。
3. 有没有有效的自然疗法可以治疗雄性激素脱发？
目前为止，没有任何能减缓或逆转雄性激素脱发的证据可以支持自然治疗方法。
