木瓜籽对健康的益处是毋庸置疑的。它对身体健康有很多好处，包括头发护理。干枯的头发，灰白的头发，受损的头发，或头发脱落成为人们的经典问题。下面我们将介绍如何自制木瓜籽发膜。
步骤如下
1、第一步是买成熟的木瓜。然后取出木瓜籽。
2、把木瓜籽洗干净，不要留下果肉。
3、把木瓜籽放在毛巾或其他可以放种子的东西里晾干。
4、在阳光下晾干效果最好。
5、木瓜籽干了以后，把种子捣碎成粉末。你可以使用搅拌机或研钵和杵。
6、最后一步是将木瓜籽粉加入你喜欢的洗发水中，但建议使用天然洗发水。加完后，就可以涂在头发上了。一定要摇晃瓶子，因为木瓜籽可能会沉淀在瓶子底部。
警告
虽然木瓜的好处是多方面的，但孕妇不应食用木瓜籽。也有一些动物研究表明，木瓜籽可以降低人类的生育能力。建议不要连续几个月食用木瓜籽。
