脱发”这件事一直是年轻人之间互相调侃的话题。

有人说自己就像蒲公英,一阵风吹过,说秃就秃了;有人无奈表示,别人脱单,而我在脱发;还有网友自我调侃道:以前要颜没颜,要钱没钱,现在连头发都没了......

在热火朝天的讨论和玩梗中,越来越多人开始意识到自己的秃顶危机。

而“脱掉的头发多久能长出?”是发友们普遍关心的问题,其实这与头发的生长周期有关,同时也与所选择的治疗方式有关!

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头发的生长周期以及影响因素

我们先来说一说头发的生长周期,它一般分为3个阶段,即生长期、退行期、休止期。

生长期头发根据自身情况一般维持在2年到6年之间,生长期的毛囊可以扎根头皮的脂肪层,这个时候毛球细胞还很活跃,能产生新发。

当生长期结束后头发就进入了退行期,退行期一般维持在2周到3周的时间,毛球细胞在这个时候终止了分裂,头发自然就停止了生长。

当退行期过后头发就进入了休止期,毛囊的下部会完全萎缩,毛发开始脱落,这个时期大约维持在3个月左右,而后毛囊会再次进入生长期,新发会再次长出。

根据有关数据测定,头发每天的生长速度约为0.27-0.4毫米之间,以此来计算,头发一个月大概能长0.81-1.2厘米。

所以头发的生长并非一朝一夕,需慢慢积累,如果涉及到脱发还需坚持规范的治疗。脱发的治疗也大有讲究,要根据脱发的类型、性别年龄、具体病情等情况来定制相应的治疗方案。

归根结底,脱发从根本上讲是由于身体状态差、头皮环境差、毛囊状态差导致,所以好的身体好的头皮好的毛囊才能构成健康状态的头发。

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做到这3点,头发悄悄长回来!

① 提高自身免疫力

为什么需要提高自身免疫力呢?免疫力具备消灭侵入人体病毒、细菌的能力,拥有好的免疫力,就会拥有好的身体,同样也会拥有健康的头发。

生活中如果压力过大、精神焦虑,很容易引起与头发相关的内分泌障碍和免疫功能失调,皮脂腺分泌异常旺盛会阻塞毛囊口,头发所需的养分不能深入毛囊根部,就会引起脱发。

② 培育良好的头皮环境

健康的头皮环境是头发生长完美的温床,同时也是毛囊存活的关键。

一般情况下,健康头皮和毛发的PH值都是5.0-5.6,处于弱酸性环境中。这样的弱酸性环境可以抑制细菌生长,给头皮一个抵御细菌滋生的屏障。

一旦弱酸性环境遭到破坏,PH值<5.0时,往往油脂较大,影响其生长速度甚或脱落,当头皮PH值>5.6时,有利于微生物繁殖,头皮抵抗细菌能力降低,所以就会出现异常的头油、头干、头屑、瘙痒、掉发、灰白发现象。

③ 保障毛囊营养供给

我们知道庄稼生长需要阳光、水分、养料,毛囊也是如此,吸收了足够的营养,才能长成健康的头发。

毛囊的营养供应主要来自头皮的毛细血管网,所以良好的头皮环境是保障毛囊营养供给充足的首要条件。

除此之外,毛囊是否能健康生长还受到内分泌神经系统的控制,所以想要新发源源不断长出,发友尽量要做到上述这几点。当头皮毛发出现问题时,董哥建议要及时到毛发专科机构进行检测和治疗。