经常戴帽子会导致脱发。这是真的吗?
这是不正确的。如果帽子戴在头上，血液供应不畅，并不会直接导致脱发。相反，在紫外线强烈的日子戴帽子可以防止脱发。这是因为强烈的紫外线会加剧脱发。但是，您应该避免戴不通风的紧身帽子，因为它会引起头皮刺激。所以，即使你戴帽子，也最好是松松垮垮地戴。
众所周知，脱发对遗传有很大影响，但最近，它通常是由压力引起的。头发从20多岁和30多岁开始逐渐稀疏，脱发是不断发展的，所以即使年轻，在日常生活中也应保持警惕，养成防止脱发的习惯。洗头或吹干头发时，请使用温水或冷风。这是因为过热的水或热风会刺激头皮，破坏角质层和蛋白质，破坏油脂平衡。不洗头发是不好的。长时间保持头发湿润会使头皮湿润，并为细菌创造良好的生存环境。还建议避免过度饮食，以便为发根提供足够的营养。吃黑豆、黑芝麻、海藻、葡萄干和胡萝卜，这些已知有利于防止脱发，可能会有所帮助。
