内分泌失调是导致脱发的原因之一，内分泌腺在人体内的分布非常广泛，人体的内分泌平衡靠的便是内分泌腺机体的正常运行。
如果内分泌系统出了问题，便会出现许多外在的表现，脱发便是其中之一。那么，内分泌失调性脱发是由什么导致的呢?
第一、生理因素
人体中的内分泌腺激素可以保持机体的各项生理功能处于平衡状态，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失去平衡。
第二、情绪因素
是导致内分泌失调的一个重要原因。紧张的情绪会影响到我们的神经系统，进而会造成激素分泌的紊乱。
测试一下
你压力大吗
1、需要靠吃东西、吸烟和喝酒来缓解压力
2、白天很累，晚上却睡得很少且睡不安稳
3、感觉自己赶时间但工作效率不高
4、比多数人更容易紧张
5、经常感到头疼
6、总想要同时做很多事
7、消化不良，会莫名胃疼、肚子痛
8、觉得不快乐
第三、环境因素
暴露在空气中的一些化学物质，在不知不觉中通过各种渠道进入人体后，然后经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。
第四、营养因素
营养均衡是内分泌正常的基础，长期食用一些食物，比如红肉，会在人体代谢会产生一些影响内分泌代谢的成分，导致“酸毒症”这类的病症产生。
饮食均衡搭配至关重要，除了肉类，蔬菜和水果都是每天必须必不可少的。如果有偏食的习惯，就会很容易导致内分泌失衡。
第五、生活习惯规律
睡眠时间是内分泌自我调节的黄金时期，如果经常熬夜导致睡眠不足，很容易形成内分泌失调和身体亚健康问题。
脱发问题不容小觑，以上导致脱发的五大因素请大家一定要记住了，不要让这五个因素让你卷进脱发的烦恼中。现在已经深陷脱发烦恼中的发友们，也不需要担心。
首先：保持轻松愉悦的心情。让自己精神放松，减缓工作和生活的压力。
避免过度压抑，压抑的程度越重，脱发的程度也会加重，可以选择有氧运动，深呼吸，散步等缓解压抑的情绪。
其次：高质量的睡眠是对抗内分泌失调性脱发的良方。
人体的新陈代谢主要集中在夜晚，夜晚是新陈代谢最旺盛的时期，一般集中在22~2点之间。
发友们可以保证在这段时间的睡眠质量，利于人体新陈代谢的正常发展，避免营养的匮乏。内分泌失调性脱发一般可以通过调理可以痊愈的，发友们不要过于担心。
最后：洗护产品的选择很重要
在治疗内分泌失调性脱发过程中，洗护产品的选择不容小视。杜绝使用脱脂，强碱类型的洗护产品，这中类型的产品很容易造成头皮脱水，头发容易干枯毛躁。
建议：选择无硅温和类型的洗发水，能够在头皮形成一层保护屏障，利于头发的生长。
申请植发专属优惠额度，点击进入★植发报名★通道
继续浏览关键词： 脱发 的文章
本文链接：https://www.zhifazhifa.com/zhifa-3918.html
相关文章推荐：