这种脱发千万不要慌,可以自愈!

脱发原因治疗 0

引起脱发的原因有很多,例如精神性脱发、脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发、内分泌脱发等。

由于现在社会生活节奏加快,人们的生活压力也大大增加,精神性脱发人群越来越多。

很多人突然短时间内脱发严重,却找不到原因,很有可能就是精神性脱发造成的,今天小新就给大家讲讲精神性脱发问题。

精神性脱发的原因

精神过度紧张、心理压力大、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊无法获取赖以生存的营养物质,而头皮又是人体的最上端,所以头发极易脱落。

患有精神性脱发的患者毛发一般情况呈现整体稀疏,脱发持续时间随着精神压力的轻重而定,主要取决于患者的精神状态,多数患者短时间内脱发面积扩大,并且发病迅速!

但是精神性脱发的发友不用太过紧张,通常这类脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可以自愈,过于焦虑脱发只会加重脱发。

精神性脱发治疗措施

保证充足的睡眠

不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

养成按摩头部的好习惯

每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。

合理调整饮食结构

平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。

科学护理头发

由于脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易被堵塞,所以宜常用温水洗发,水温在40度左右即可,勿用碱性过强的洗发水。

如果脱发情况长时间不见好转,一定要去专业的毛发医院进行检查,查出脱发原因才能针对性的治疗。

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