科普:肥胖性脱发

脱发原因治疗 0

肥胖性脱发是因为大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,导致堵塞毛囊才引起了脱发。肥胖的人体内含有脂肪量比平常人的要高,在头发上也比平常人爱出油,这样油脂就很容易堵塞毛囊,阻碍头发生长,造成脱发。

人到老年,毛发容易脱落。肥胖性脱发严重者,当属老年男性。其原因有生理性的、营养缺乏、精神紧张和肾虚、血虚等等。对待老年性肥胖性脱发可作饮食方法加以调养。研究表明,多吃绿色蔬菜和水果,可使后脑的头发稠密;芝麻有补肝乌发之功;鸡油有生发之效;红色水果、芹菜、胡萝卜、菠菜可令头发秀美。

身体比较胖的人,营养摄入容易不均匀,而且皮脂分泌比正常人要旺盛一些,所以说胖子容易脱发,这种说法是有一定科学道理的,其实除了胖子之外,还有5种人群也容易出现脱发,他们分别是科研人员,销售人员,程序员,户外工作人员,运动员等。

长时间使用电脑的人会很容易脱发,一是因为受到的电脑辐射过多,二是因为长时间电脑前面工作的人需要注意力的高度集中,长久如此会使大脑的兴奋度持续地增高,使得相关的内分泌功能紊乱,致使毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,最终导致脱发的发生。

肥胖性脱发可采用以下方法

注重营养调理,头发的主要成份是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、维生素B族以及维生素C和钙,并保持愉快的心情,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻重的食物,加强体育锻炼,保持充足的睡眠,不要烫发染发等。不要吃甜食、油炸食品,多吃富含维生素的食物,如豆制品、瘦肉、鸡蛋、鱼、新鲜绿色蔬菜和水果,加强体育锻炼,减少体内脂肪和脂肪酸。

精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

不要用碱性洗发水太浓,洗发水后使用护发素,坚持每天梳头按摩头皮,促进头皮血液循环,增加头皮和毛囊的营养供给。选用合适的洗发液,不要用脱脂性过强或碱性的洗发液,这类洗发液的脱脂性和脱水太强,容易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮及头发没有刺激性的天然洗发液,活着根据自己的发质选用。最好不要一直使用同一种洗发液。

其实肥胖和脱发之间的关系是十分密切的,如果大家想要远离肥胖就应该在生活中多加注意,使用一种适合自己的调节方法来改善脱发的问题。另外,如果对于脱发和肥胖还有任何的疑惑,建议大家就医咨询,使用一种适合自己的方法进行治疗,以免因为错误的治疗方法而加重脱发的问题。

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