有些人为何会一夜白头

脱发原因治疗 0

民间传说中,有一则“一夜白头”的故事非常。春秋时期,伍子胥被楚平王追杀,流窜了半年,仓皇逃到了昭关,也就是当今安徽含山县附近,左右是高山,前方是驻扎着千军万马的楚国关隘,一路神经紧绷的伍子胥丝毫想不出任何过关的办法,恰好碰到了名医扁鹊的徒弟东皋公,在关下东皋公的住处呆了七日之后,奇迹发生了,正值青年的伍子胥变得满头华发,和图像已经判若两人,终安然度过昭关,成就了一番事业,也留下了一个传说——伍子胥过昭关一夜白头。

之前不止一次说过,发质改变并非朝夕之功,但为什么还会有那么多人笃信这个“一夜白头”的故事呢?其实,在这个故事里,除了神医给他染发的可能,伍子胥自己的发质也肯定发生了变化,具体原因可能有以下几点。

1/ 不染发如何造成“一夜白头”?   (1) 头发不洁——影响外观

头发的洁净程度直接影响头发的光泽度和美观程度,发友们都深有体会,头发几天不清洗之后,会变得粘腻且易沾灰尘,风尘仆仆的样子总会让头发看起来白发更多一些,苏轼《江城子》一词中写到“尘满面、鬓如霜”也有这样的原因在内,伍子胥在逃亡路上肯定无法顾及头发的清洁问题,所以和图形上的形象相差甚大。

(2)营养不够——破坏发质

营养元素的足量补充是保证好发质的基础,维生素和铁、硒等微量元素好的补充方式就是足量的蔬菜和均衡的肉类、主食搭配,一般来说,长达2-3个月的营养不足就会导致皮肤、毛发、指甲等组织的健康受损,会让人看起来衰老速度更快,头发也会出现变细、发黄、毛小皮裂开、脱落等状况,很多因方式不正确的发友发现掉发加重也是这个原因,伍子胥逃亡路上,营养肯定难以为继。

(3)精神压力大——危及毛囊

长期的精神压力对毛发生长的影响更甚于营养不足,有,超过2-3周的持续精神压力会造成身体代谢紊乱,引发一系列代谢问题,表现在毛囊部位,明显的影响就是造成毛乳头酪氨酸酶活性丧失,酪氨酸酶是催化黑色素细胞生成黑色素的主要物质,一旦失活,会造成头发大批量掉落以及白发的产生。

所以,“一夜白头”的因素还是长期生活质量不佳的集中体现,很多劳累过久的人也有这种经历,突然看到以前的照片,会惊讶劳累期间苍老的速度这么快!那么对于我们来说,如何维护出一头闪亮的秀发呢?

2/ 3大习惯养出闪亮发质   (1) 健康的精神状态

很多发友会觉得精神状态影响头发健康是一个很抽象的概念,其实并不是,当长期恐惧或焦虑时,身体分泌水平会波动很大,影响正常新陈代谢,毛囊等中胚层组织对这类身体变化感知很敏感,受影响也,积极地精神状态主要有以下特征:平和的心情、舒缓的情绪,对周围的变化敏感,对生活中遇到的事情有积极好奇的心态。

(2) 均衡的膳食营养

膳食营养对头发健康的重要性,已经不需要多说,保证头发微量元素充足的饮食中要有大量的蔬菜和杂粮,可以每天保证500g的蔬菜摄入及每天一碗杂粮粥,此外,充足的豆类食物和鱼肉的摄入对发质改善也非常明显,所谓“细粮不如杂粮、红肉不如白肉”的饮食习惯在这里同样适用。

(3)合理的日常洗护

洗护是保证头发美观直接的方式,不同的发质要选用合适的洗护产品,如头屑多则偏重于选用去屑产品,头发出油多要适当增加洗发的频率,发丝毛躁则适合弱酸性洗发水,头发的健康洗护,在以往的文章中提到过多次,希望了解更多的发友不妨翻一下以前的文章。   之前的文章说过多次,好的精神状态和充足的膳食营养是头发健康生长的根基,日常洗护是发质美观的外在维护手段,做好这些,非但闪亮发质轻而易得,身体的健康的水平也会得到一个大幅的提升,“一夜白头”不一定只存在于故事中,也有可能发生在每一个积劳积忧的人身上。