头发出油很严重,怎样才能减轻脱发出油现象

脱发原因治疗 16℃

很多人都有这样的经历:刚洗过没多久的头发,很快就变得油腻腻,有些头油严重的,差不得一天一洗,一洗又掉很多头发,看着都心疼!针对头发易出油的问题,应该怎样解决呢?

首先还是简单给大家讲讲,人的头皮为什么会出油。头皮上的“油”,其实都是皮脂腺分泌出的皮脂汗液混合后形成一层薄薄的乳化膜,它主要受年龄、内分泌、的影响,也会受到情绪和饮食的影响。每个人头皮都会出油,少量的出油可以滋润皮肤和毛发、头皮水分蒸发,但是出油过多反而会影响生长,也影响美观,今天给大家几种有效减轻头油的方法给大家借鉴!

1、  杂粮粥

头发爱出油,和饮食的关系很大。据国内一项调查健康表明,爱吃辛辣、油腻、重味食物的人皮肤更容易出油,也更容易引发。   中国古代流传有一种“五豆粥”,用红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆五种天然食材熬制而成,为养生,补中,滋阴润肺,是“杂粮粥”早的雏形。现代的杂粮粥成分更复杂、做法更多,但是一般情况下“五豆”是必备的,另外可以加入紫米、薏米仁、大枣、莲子、枸杞等食材,营养更丰富。这些食材大多健脾益胃、补肺清热,可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度,明显减少人体的油脂分泌,而且黑豆、黄豆本身也是养发的食材。网上有网友坚持用杂粮粥食疗治好了自己的脱发的例子,曾经引起极大的网络热议,也可以看出杂粮粥对于头发的作用——既去油,又,坚持食用肯定是大有好处的。   杂粮粥的做法比较简单,只要准备好原料和水放入电压力锅内,用40分钟熬制即可。需要注意的是有些不容易熟的材料(如豆类)可以用清水浸泡一夜,口感更佳。   2、  水杨酸洗剂

采取内调的方法来控制头皮油脂分泌,虽然有效,但是慢。下面给大家介绍一些外用的方法。首当其冲的就是水杨酸这个成分。水杨酸通常简称BHA,注重护肤的童鞋应该不会对这个成分陌生,它是脸部去油脂、去角质、祛除青春痘常用的药物成分。水杨酸在医学上有促进油脂流动、毛孔阻塞的功能,还有一定的作用,非常适合头皮严重出油的人。医生用水杨酸去角质,浓度为3-6%,化妆品中的水杨酸浓度在1%至2%之间,至于水杨酸成分的洗发水,水杨酸浓度一般在3%。   目前市面上水杨酸成分洗发水并不多,比较有名的是露得清3%水杨酸洗发水。水杨酸洗发水去油的能力是毋庸置疑的,但是缺点是刺激性比较大,一般人洗头之后会感觉头发干涩,甚至有轻微的刺痛感。因此,建议只有当你头发出油实在太多的时候才考虑使用,并且控制使用次数,否则头发会变得太干。

3、  二硫化硒洗剂

比起水杨酸洗发水,二硫化硒洗剂专业性就更强了,因为二硫化硒洗剂是一种药物而不是洗发水。这种洗剂在医学上用于去除头屑、防治皮脂溢出,也可以用于脂溢性皮炎和,去油能力很强。   目前比较常见的二硫化硒洗剂是希尔生二硫化硒洗剂,使用时将药物涂抹在,充分和头皮接触后,用温水冲洗干净即可,每周2次,2~4周为一个疗程。二硫化硒洗剂非常适合头发既出油、又有头皮屑的情况,可谓一举两得。不过切记用这个药物前好先咨询下医生,毕竟药物不能像洗发水那样去随意使用。

今天给大家介绍的这些控油方法,有内调也有外用药物,结合起来的话效果更好。后想提醒下大家,头发出油和生活习惯关系尤为密切,除了我们采取这些控油方法之外,更要注意平时生活作息和饮食习惯,才能更轻松控制头油!