常见的导致脱发的11种常规原因都有什么

脱发原因治疗 48℃ 0

大家都知道,雄性遗传脱发是现代人脱发的大罪魁祸首,那除了雄性和遗传基因共同导致的脱发以外,还有什么原因也会导致脱发?今天,我为大家总结出除雄遗传外,常见的影响脱发的11种环境因素,如果你正处于脱发,那相信你看完这篇文章,回去调整这些环境因素后,对头发恢复会有积极的帮助。废话不多说,直接进入主题。�这11种情况脱发找上门!   

1/ 过度烫染

以女性发友居多,长期烫、染、编辫子,发根会因为过度的物理拉抻、高热或化学反应,遭到摧残。所以一定要减少烫发次数,洗发后使用护发素,让头发自然干燥。

2/ 使用廉价、劣质的洗发水

廉价、劣质的洗发水一般含有对头皮不温和的成分,会刺激头皮、伤害毛鳞片,偶尔洗一次还好,但一瓶洗发水一般人至少洗个把月,长期使用垃圾洗发水,就会导致头发越洗越差、越洗越少。

3/ 怀孕分娩   怀孕会使水平改变,导致掉发,一般多出现在分娩后,不过不用过度担心,新妈妈只要营养充足,注意休息,一般生育后六到九个月后头发就会长出来。

4/ 维生素A过量服用

维生素是好东西,但维生素A例外。服用过多含维生素A的药物,会导致脱发,所以你有在服用维生素A,那减少它的摄入量,头发就会长回来。

5/ 缺乏B族维生素   在所有维生素中,A是对头发不友好的,而B族包括b2b6,则是对头发有益也是个头发生长关系强的维生素。所以缺乏B族维生素,可以多吃富含B族的食物,如鱼、内、蛋、牛油及坚果,可以帮助头发健康,也会促进整体健康。

6/ 缺乏蛋白质

缺乏蛋白质,只要两三个月,就会出现脱发,所以要保证蛋白质的摄入充足,别限制血液对头发蛋白质的供应。

7/ 贫血

缺铁性贫血也会诱发脱发,还会表现出度劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况要多补铁,适当吃膳食补充剂,可以解决因贫血导致的脱发问题。

8/ 精神创伤

因为巨大精神刺激或者创伤,不仅会影响身体,也可能会造成头发生长周期打乱,终让头发过多脱落或者出现斑秃。所幸精神原因导致的脱发是可逆的,随着状态,头发会再长出来。

9/ 甲状腺功能减退

很多人脱发既不是遗传,也不是营养或精神原因,那可能是甲状腺功能减退引起的无法分泌足够,终影响新陈代谢,引起脱发。有这方面担忧的发友可以化验甲状腺功能指标,从而进行针对性。

10/ 自身免疫疾病

如果免疫系统过于活跃,会将头发作为攻击对象,导致脱发,这种情况比较少见,但0并不是说完全没有可能。

11/ 某些药物的副作用

药物是把双刃剑,在达到药物作用的前提下,会伴有一定的副作用。某些类、化疗药物、风湿和皮肤病的药物、抗抑郁药物,可能会带来脱发副作用,大家可以自己搜《药物致脱发126例文献分析》等几篇专业文献,如果有你正在服用的药物,可以酌情替换。

如果你的生活习惯里有这11项因素,那可以根据个人情况去调整。现代人的生活丰富了,诱发或加重脱发的原因也多了,所以在和预防上要“海陆空”综合,才能达到效果和效率的大化。