脱发和脱单,都没那么简单

脱发原因治疗 2℃

明天,就是“万恶”的七夕节了,到时候遍地的情侣卿卿我我,吃火锅看电影送礼物开房间,而单身狗的我们最多贩点玫瑰摆个小摊卖卖,在蠢蠢欲动和顾影自怜中来回切换,实在是蓝瘦得紧。更让人瑟瑟发抖的是,单身狗居然比有对象的人更容易脱发!

段子手们对这一现象的解释是:因为主人单身太久,头发默认主人已选择出家,遁入空门不入红尘,出家人自然是要斩断青丝的,因此自己主动脱落了。

段子虽搞笑,但也不无道理,哈佛大学早在2002年就做过调查实验,他们比较了58名未婚和已婚的男子(20-41岁)体内的雄性荷尔蒙水平,结果发现已婚男子体内的雄激素水平明显低于未婚男子,而在已婚男子中,身为人父者的雄激素水平则最低。

他们进而把和伴侣及子女相处时间以及雄激素水平做了比较,发现,与爱人及子女相处时间越长,雄激素水平越低。这一结论发表在了《进化和人类行为学》(Evolution and Human Behaviour)杂志上,有兴趣的发友可以上网查阅。

其实,这个实验结论旨在验证而非探索,那么为什么已婚男子体内雄激素水平要比单身男性更低呢?

除去心理上的作用(配偶及子女的陪伴),最直观的原因是,稳定的性生活会有效降低雄性激素水平,这个大家也很好理解,我就拿最近的洪水做个比喻,有的水库在水位变高时,可以开闸泄洪,而有些水库没有这个条件泄洪,所以水位一直很高。单身狗没有释放荷尔蒙的条件,雄性激素代谢低,累积高,而雄性激素高,睾酮结合5α-还原酶生成大量双氢睾酮(DHT),阻断毛囊合成蛋白质,因而导致脱发。

当然,以上的论述只能证明患有雄脱的群体中存在这一事实,但实际上,单身的人无论有没有雄脱,其脱发的风险都要比已婚者高,独身生活的生活作息、日常饮食、情绪状态等很容易受到各种方面的影响,所以脱发问题较为明显,具体原因主要表现在这几个方面▼

1/作息紊乱

2000万青年独居者,在北上广深等城市里打拼,这些“空巢”青年,由于缺少亲朋的交流慰藉和心灵寄托,往往选择电子产品排解孤独,甚至昼夜颠倒或是习惯性熬夜追剧游戏。我们知道,熬夜会严重影响睡眠质量,尤其是玩游戏后,精神亢奋,头皮紧绷,则会影响头部血液循环。同时熬夜还会间接提高DHT含量,加快雄脱进程。

2/饮食不均

那我自己来说,一个人点外卖觉得不划算,一个人做饭吧又觉得太麻烦,所以经常是吃了上顿不知道下顿在哪。因为作为资深单身狗,又不自律,也没人提醒,养成不规律的饮食习惯,饮食随便应付了事身体得不到营养补充再加上头发能获得的营养有限,血液中血氧饱和度低,头发得到的营养不足,是直接导致脱发或加重雄脱的一大因素。

3/过度“happy”

古人有云:食色,性也。饮食和性相提并论,皆是人最基本的需求。但是,万事都要有度,单身人士手淫频率过于频繁会导致身体无力、精神萎靡,这其实就是精神过度刺激之后的副作用,同样会加重雄激素和肾上腺素的分泌。此前中医理论中“肾属水、主色黑,华在发,肾精不足,则齿摇发落”的说话,就是来自于这个影响。

这个世界已经对单身狗很不友好了,情侣们把所有的节日都过成了情人节,连光棍专属的双十一都成了买买买秀恩爱的日子。即便没人爱,也要好好爱自己,只有学会和自己相处、保持好的饮食作息习惯、适当解压,即便是单身也可以很精致!——就算不精致,起码不会脱发了呀!

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