电脑辐射才是程序员脱发的罪魁祸首?

脱发原因治疗 5℃

生活中,无论你是在公司、去旅游还是坐地铁,总会遇到形形色色的绝顶人,根据美国人力资源局的调查,程序员、科研工作者、户外工作者、销售人员以及运动员是脱发最多的五种职业,尤其是程序员小哥哥们,几乎成为了条纹衬衫和秃头的代言人,比如发姐的一位码农朋友,把自己的脱发问题归结为电脑辐射,并对此深信不疑。

确实,在每个人的“一家人”群里,爸爸妈妈叔叔婶婶们乐此不疲地往群里甩一些养生秘方、震惊故事,警告通知...这些推送里,涉及到脱发的也有很多,而且多数都把电脑辐射说成脱发元凶。看多了,难免理智断线,也开始相信这种说法了。

1/那么,电脑辐射到底会不会引起脱发呢?

要解答这个问题,我们必须先了解什么是脱发。跟人的身体的新陈代谢一样,头发也是有生长周期的,分为:生长期、退行期和休止期,在退行期和休止期的毛发掉落是很正常的!如果每天掉落的数量在100根以上,连续超过1个月,且没有止住的迹象,严重时部分区域已经出现稀疏,就是真的脱发了···之所以头发会脱落,是因为毛囊出了问题,比如雄脱患者因DHT毒害毛囊而造成毛囊坏死,或者营养性脱发因为毛囊得不到养发而饿死。如果说电脑辐射造成了脱发,那么辐射肯定是对毛囊下手了。

电脑辐射主要来自于液晶屏幕后面的灯管。在距离电脑30CM时,电脑的辐射强度是在电吹风、电动剃须刀、荧光灯等等家用电器中最小的。长时间坐在电脑液晶显示器前面,其实和长时间坐在一盏灯前面没有本质上的区别。由此可见,电脑辐射致脱发纯属无稽之谈!也就是说,电脑辐射的辐射量,根本不足以对毛囊产生损害。

2/既然不是电脑辐射导致脱发,为何程序员依旧逃不出脱发魔咒?

➀ 聪明绝顶

程序员为了程序代码,可谓是费尽了心思、绞尽了脑汁,高强度的脑力活动需要大量的氧气和血液循环来补充能量。但是在能量抢夺战中,毛发和皮肤占据下风,长此以往的缺乏营养,就会导致毛发停止生长啦!所以聪明的程序员不长头发也是有事实依据的!

➁熬夜

不熬夜都不好意思说自己是现代人,但是熬夜怎么就致秃了呢?现代程序员的工作性质导致了他们熬夜加班成为一种常态。但是长期的熬夜工作会使本就注意力高度集中的大脑不堪重负,长时间的兴奋状态使得头部血液循环变差,脱发也就随之而来。此外,熬夜使得人体内的雄性激素加速分泌(雄性激素是导致脱发的罪魁祸首),这对男程序员来说,无疑是雪上加霜!所以,能脱发的夜,还熬吗?

➂单身

单身致脱发?对,你没有听错!据相关研究证明,80%的脱发是由于雄性激素分泌过量导致的,单身状态的人士比已婚状态的人士体内雄性激素水平更高!单身不是错,但是单身致秃头!所以为了头发着想,还是早日告别单身生活,做一个有头发的非单身程序员吧!

➃精神压力

工作上要赶进度、不犯错,生活中婚恋、交际,哪一项都是值得担心的事情,作为一个程序员真心不容易!国外一项实验也证明:68%的脱发情况都和精神因素有关系,而斑秃和精神因素关系更大!所以说,精神高压下的程序员,怎么能不秃呢?!

3/程序员防脱小tip,码农必知

尽管程序员容易脱发, 但并不是所有程序员都有这个烦恼。首先,有些脱发患者就算不是码农,也会脱发,因为本身就携带有致脱基因,输在了起跑线上。

日常的养护,什么少熬夜、多休息、保持良好的作息习惯和开放的心态···这些话相信大家都听腻了,针对程序员,发姐倒是有几个不错的防脱妙招:

➀ 不要挠头,不要用笔搓头!

程序员有个小习惯,那就是挠头!需求来了挠一下,找到bug了挠两下,找不到bug了挠三下。上线前夕,一边挠头一边码···挠头多了,会给毛囊带来物理性损伤,并且我们的手上细菌超多,如果挠出血痕,很容易引起感染,毛囊炎这类。因此,挠头这个坏习惯一定要改。

➁认真洗头

由于时间紧,头发少,洗头这件事对于程序员可能就是小case。但是!头皮毛囊的健康、清洁状态与头发的多少直接相关,一定要这样认真洗头:盛夏之际,不要贪图清凉就用冷水洗头,一定要用温度40度左右的水洗,这才是最合适的;头发要洗两遍!第一遍洗掉头发上的灰尘,第二遍才能清洁头皮。所以,认真洗头能防秃头!好好洗头去吧···

➂药物治疗

如果,真的开始秃了,那就只能靠药物治疗了。目前的药物治疗分为两种:用药物对激素进行作用,或是通过手术植发。但在植发后依旧需要继续依赖药物治疗。无论是哪一种手段都必须咨询医生之后再使用,毕竟头发已经不多了,不要再冒险做实验啦。

说到底,脱发的诱因有很多,生活作息差、压力大、饮食不均衡等等。但最根本的决定性因素只有一个:体内的雄性激素,简而言之:看天意啊。

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