这些习惯再不改掉发会越来越严重

脱发原因治疗 144℃

掉头发这个问题,说起来比较简单,不痛不痒,但是换位思考,任何人看见自己大把大把掉头发,都会担心和恐惧。有些人出现掉发情况是因为遗传基因问题,这个目前医学上还没办法做到根治的能力,也没办法完全避免,但是有些掉发情况,只要正确认识到,完全是可以避免的,只是大多数人都不了解而已。

最伤头发的7大行为

用洗发皂洗头

夏天到了,最近有发友问可不可以用香皂、硫磺皂洗头,一般我都不会建议发友这样做。因为洗发皂的碱性很强,而碱性伤发,偶尔用一下影响还不大,但是如果长期使用的话,洗完后在头皮留下的碱粒会灼伤头皮,容易造成掉发。

“大背头”

背头、马尾辫这里发型会让头发扎的太紧,时间一长就会造成女性最常见的一种脱发——牵引性脱发,这种脱发的症状就是发际线会越来越稀疏、越来越高。另外还有很多女性留从头发中间分缝的发型,这种发型时间一长也会造成分缝部位的头发越来越稀疏。防止这种脱发的出现其实很简单,只要经常换发型,不让头发总是有固定的拉扯力,就没事。

红肉吃太多

所谓的红肉,就是指的猪肉、牛肉、羊肉等家畜类的肉,这类肉食胆固醇的含量、饱和脂肪的含量都很高,虽然表面看起来是为身体补充营养的,但是其实更伤身体。科学建议每天摄入肉类75克,蔬菜500克为最佳,但是现代很多人蔬菜摄入不足,肉类超标,这样对于心血管的压力会比较大,影响身体血液选混,不利于头发的健康和生长。

用错洗发水

脱发人的头皮比较敏感,正如我上面说的,如果用含碱性太强的洗发水会对头皮产生刺激,不利于头发的生长,无论是一天一洗还是两天一洗,最好都用温和的洗发水,尽量避免给头皮带来刺激,防止刺激皮脂腺分泌,加重头油。

湿发梳头

洗完头发以后如果头发还比较湿,这时候是不建议梳头的,因为头发在被打湿的情况下,毛鳞片是张开的,梳头会让毛鳞片反复受到摩擦,难以闭合,容易损坏发质,并且更容易梳掉头发。如果因为是早上必须要梳头,那就最好少梳几次,避免对头发有强烈的摩擦。

经常戴帽子

戴帽子对于头发的伤害其实并不小,首先局部的温度升高会造成皮脂腺的油脂分泌旺盛,短时间内就有可能堵塞毛囊,另外,毛囊在闷热、堵塞的情况下也会降低活性,影响头发健康自然生长,造成掉发。

熬夜

熬夜是最伤头发的习惯之一,人体的正常新陈代谢是有一定规律性的,强行改变这种规律,最明显的影响就是造成内分泌失调,表现为掉发增加、衰老加快。有很多发友都反馈过,每次只要有一段时间熬夜,头油和掉发就会变得异常严重,所以这个恶习一定要注意。

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