家族遗传性脱发应该要怎么预防?

脱发原因治疗 174℃

我父亲是比较典型的秃顶型脱发,我今年刚过20岁,就感觉头发开始掉了,是不是以后也会秃顶?如何预防呢?

这位发友你好,父亲脱发,并不一定儿子就脱发,还要看母亲的情况。

脱发针对男女是不同的。对于男性来说,只要携带一个父母其中一人的脱发基因,就表现出脱发的症状,而对于女性来说,只有同时携带父母两人的脱发基因,才会出现明显的脱发,所以男性遗传性脱发的几率要远远大于女性。从你的情况来看,父亲脱发,那么你脱发的几率最少也有25%,如果母亲也脱发,那么你脱发的几率就是100%,如果母亲不脱发,你的脱发的几率在25%~75%之间,这是根据孟德尔遗传定律计算的,你现在20岁就脱发,正是遗传性脱发的一大特征,所以你未来脱发的几率还是非常高的。

遗传性脱发非常难预防,基本最后都会发展成为严重的脱发,只是时间的早晚。注意得比较好的话,有人40岁以后才开始脱发严重,如果不注意保护头发,可能25岁之间就严重脱发,想延迟脱发到来,主要从这几个方面着手:

1、避免熬夜

年轻人脱发的一大原因就是熬夜,长时间的视疲劳、神经过度紧张、都会让头发生长周期缩短,导致早秃。

2、戒烟

如果你有吸烟的习惯,建议戒除,吸烟对人体内分泌系统和神经系统伤害很大,对头发生长影响很大。

3、改变饮食习惯

饮食过于油腻,胆固醇摄入多、缺乏维生素,这些饮食习惯对身体各方面影响都很大,毛发生长也会被阻碍。合理膳食,多补充蛋白质、维生素、微量元素是关键。

4、减压

人在精神压力大的情况下,体内会释放出很多醇类成分,影响激素调节,导致脱发加重,平时要注意调节,保持平稳愉悦的心态。

希望以上几点可以帮助到你,如果你已经有了脱发趋势,发张照片我帮你诊断一下。

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