越来越多的年轻人开始脱发了?这是咋了?

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昨天,90后再次冲上了热搜。因为植发人数占了植发群体中的一半……

曾经的90后被贴上过各种标签,“第一批90后已经……”的句式层出不穷。2020年,第一批90后已经实打实的迈向了三十岁,他们可能尚未脱单,但是……就已经脱发了?

这是为啥?

随着现代人生活节奏的加快,中青年群体的工作生活压力越来越大。常年的生活作息不规律、精神压力大、熬夜,这些都是脱发、发量减少问题呈现年轻化的原因。

大家为了保住头发,摆脱脱发的困扰,想尽了办法。但大多数人都因为对脱发缺少正确科学的认知,病急乱投医,钱没少花脱发问题也没有好转。

注意这些细节,避免“英年早秃”

衡量头皮是否健康,有三大指标:油脂、菌群和代谢平衡。头皮长期缺乏营养,毛囊发根也会容易出现萎缩的状态。适当的护理可以对头皮起到保护的作用,可以减少头皮屑以及脱发。

1、避免头皮干燥缺水。头皮“缺水”,其实不是真正的缺水,而是皮脂腺功能弱,油脂分泌少。出现这一问题,主要有两个原因,一是皮脂腺本身功能就弱,天生头发毛躁;第二是外界环境的影响,比如长期暴露在阳光下暴晒,长期使用电吹风。

2、使用一些营养精华、保湿喷雾可以给头皮补充一定水分。护发精华一般都蕴含高浓度矿物质、维生素、植物提取物和蛋白质,可以起到养护头皮的作用。(ps:使用护发产品也要注意适量使用,过量使用容易导致头皮分泌油脂过剩。)

3、留心过多的头皮屑。头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。当头皮被真菌感染时,真菌的过度生长会刺激头皮细胞,产生大量不成熟的角质细胞,聚集脱落成为头皮屑。所以,当发现自己的头皮屑异常增多的时候,就要格外警惕了,严重了要及时就医去检查原因。

4、给头皮一个放松的环境。被外力长期牵扯头发(比如马尾辫),频繁的染发烫发等,都会导致脱发问题。还有不少人会头皮疼、头皮长痘的问题,也都跟这些因素有关。

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