哪些错误的洗头方式会导致掉发增多

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炎热的夏季,头发问题总伴随着油腻和软塌,对于懒宅汉和单身狗来说,希望与任何人之间的关系都可以是“不洗头之交”。但不愿意洗头并非是怕麻烦懒到,而是心疼每一根经不起揉搓的宝贵头发。

如果本身没有脱发,洗头时却总会掉一堆头发,就该想想是不是洗头的方法出了问题?

1/ 为什么有些人洗头时掉发格外多?   洗头时掉头发多,一般来说是因为头发中有很大比例的部分已经进入休止期和退行期,而洗头这个过程便加速了它们的脱落。正常情况下处于休止期和退行期的头发应小于10%,如果是脱发人群,则可以达到20%甚至更高。

洗头时掉发增多,除了经常说的雄性造成的脱发原因,还有可能是其他方面的原因,比如生活习惯、饮食因素、精神因素,以及一个容易被忽视的原因——洗发方式。

不当的洗发方式,如洗发水刺激太强、水温过高,抓挠过度等等都有可能导致头发受损,出现掉发异常的现象。

四种常见错误洗头方式,造成秀发变“枯”发

1) 洗头之前不梳头发

如果直接冲洗,头发不仅易打结,而且还会造成冲洗不,尤其是长发的女性朋友。所谓“皮之不存毛将焉附”,用来形容头皮和头发之间的关系再合适不过。洗头之前,好先用梳子将头发理顺,一是起到按摩的作用,使紧绷的头皮能够得以舒缓放松,刺激血液循环促进头发生长;二是令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,这样更易洗净头皮和头发。   2) 洗发水直接涂抹在头皮上

之前专门写文章说过这个问题,洗发水直接涂抹在头皮上会有一定的刺激性,久而久之,掉发也是头皮的一种顽强抵抗吧。正确的步骤是:首先,将洗发水倒入手心,加水揉出泡沫之后再抹在头发上,不仅泡沫会更加丰富,而且头发也会洗得更干净。

3) 洗完头马上出门

夏天不少朋友都喜欢洗完头发出门,感觉分外凉爽。然而,研究发现头发受到的紫外线辐射量实际上是脸部的2倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,容易导致断发、分叉、缺乏弹性。所以,刚洗完头发,好不要出门。如果有急着出门约会,还是撑把遮阳伞吧。   4)  湿着头发睡觉

湿发睡觉这点也是老生常谈了,但这里还是不免再多唠叨几句,大家都知道头发湿的时候毛鳞片处于张开的状态,直接就睡觉的话,头发与枕头的摩擦,会导致角质层变薄,令头发变得毛躁,发质越来越差。另外,长时间的湿发睡觉,会影响头部的血液循环,造成慢性。

2/ 科学洗头,拥有乌黑亮丽的秀发不是问题!

伴随我们一生的除了脂肪之外,还有隔几天就要洗一次的头发。看在它多年的陪伴份上,也要认真洗头。另外,想要拥有健康又光泽的头发,正确的洗头方法起着至关重要的作用。

1) 水温40℃左右为宜

水太热会带走过多的头皮油脂,皮脂腺分泌油脂对头发也起到一定的保护作用,水太热易头发,使之变脆易折断;同理,水太冷则去除油污效果差,洗不干净。因此洗头水温度以31~38℃为宜,温水能扩张皮肤和浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强。冲洗泡沫时适当调低水的温度,会让头皮的毛鳞片闭合得更好,头发也会更加柔顺。

2)  使用弱酸性洗发水

我们的头皮环境是弱酸性的,夏季出油增多,很多人倾向于使用碱性过强的去油去屑洗发水,再加上天天洗头,实际上是一种无形的伤害,油脂反而越洗越多。正确的做法是根据自己的发质来选择适合自己的洗发水,弱酸性的洗发水相对比较温和,更有利于护发。还有一个小方法就是洗头的时候,加一勺白醋,也能起到中和的作用,使头发更柔顺。   3)  护发素离头皮1-3厘米远

若是将护发素直接涂抹在头皮上,容易残留在头皮上,长此以往可能会引起脱发。涂护发素至少离头皮1-3厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。

4)  确保没有残留的洗发水

有人认为护发素没有必要冲洗干净,残留一点还能滋润头发。不要对自己的头发小气,指望护发素滋养头发,还不如洗干净在发梢抹点精油。如果护发素不清洗干净,易堵塞毛孔,还会使头皮发炎。清水冲洗头发至少要22秒,并且冲洗两次,以确保发根到发梢都没有残留的洗发水。

如果将头发与面部皮肤在心中置放于同一等级的话,避开雷区,掌握正确的洗头方法,也只是养护头发的初级入门知识而已。所以,想要头发发质越来越好,仅仅依靠洗头远远是不够的,需要我们结合饮食、作息,并加以重视。这样,脱发问题就会离你远去了!