每天洗头防脱发

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随着社会的快速发展,污染和尘埃也日益严重。经常洗发可以洗去头发上堆积的尘埃、污垢、油脂等杂质,令头发更健康。于是,一些发友为了脱发,每天都洗头。但是,每天洗头真能脱发吗?我们一起了解一下。

植发前后对比图

洗头次数太频繁好不好

我们的头发每天都在进行新陈代谢,正常情况下每天会有50根以下的头发掉落,同时会有数目差不多的新发生产,使头发处于一种动态平衡。遗传、不良的生活习惯、精神压力大等因素都会导致脱发。另外,脱发跟我们日常对头发的护理也有着密切的关系,洗头方式不对有可能导致脱发。油腻的头发和头皮屑会影响外在形象,头发干净,则会给人清爽的感觉。但是,洗头次数并不是越多越好,有时洗头次数过于频繁非但不能脱发,也会影响头发的生长。

怎样脱发

洗头次数太过频繁是不利于头发生长的,发友可以根据自己的实际情况,2-3天洗一次头都是可以的。为了脱发,发友们除了控制洗头次数外,也要根据自己的发质选择合适的洗发水。另外,在日常生活中也应该注意以下几个方面:作息规律,少熬夜,保证充足的睡眠;饮食清淡,少食用辛辣、油腻、高糖高脂的食物,多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素等对有利于头发生长的食物;保持良好的精神状态和心态等。

通过以上介绍,发友们应该明白,频繁地洗头对头发生长是没有什么好处的,也不能脱发。要想脱发,可以从以上几个方面着手。如果出现了脱发现象,一定要及时就医诊治,早才能早恢复。