如何增加头发的数量,这篇真的太实用了!

头发新闻活动 8℃

很多人原本拥有一头很浓密的秀发,但是随着年龄的增长,不知不觉中发量变得越来越少,头发也日渐稀疏。

而且现在很多年轻人,还在风华正茂的年纪,头发却已经跟不上了,几乎每个人都在遭遇发量减少的烦恼。

那么,到底是什么在慢慢偷走我们的头发呢?对于发量已经变少的人,又该怎样有效增加发量?

为什么头发会变少?

首先我们来分析一下,头发为什么会变少呢?

1、雄性激素脱发会导致头发逐渐变少

雄性脱发是一个慢性的、长期的过程,根源在于体内雄激素睾酮会转化成双氢睾酮DHT,而部分毛囊对于DHT比较敏感,容易受到DHT的影响出现毛囊萎缩,头发脱落,发量逐渐减少。

有遗传因素的人,容易天生发量就稀少,而且毛囊对于DHT更加敏感,更容易受到DHT的影响而萎缩、导致发量减少。

2、营养供应不足

头发的生长需要足够的营养供应,必须有充足的蛋白质和维生素、微量元素等促使头发合成。

如果缺乏某些营养物质,可能会使得头发缺乏必需的营养而脱落,还会提前结束毛囊的生长期,导致休止期头发增多。

3、血液循环不好

毛囊的营养来自血液循环,长期用脑、精神压力大、贫血等情况可能导致头皮局部血液循环不足,引发掉发增多

4、内分泌失调

这个问题在女性身上尤其明显,如女性的生理期、产后、更年期这些时期,掉头发很严重,就是体内雌激素水平的变化引起的

除了雌激素外,甲状腺激素等其他激素也会影响头发生长。遗传以外,有些人生活习惯不好,经常熬夜或喜吃刺激性食物,容易导致内分泌失调,就会有频繁性掉发问题。

5、不正确的发型或者烫染头发

除了头发生长的自身原因,外界的刺激也可以导致发量变少,比如频繁烫染,会改变头皮酸碱值,含有的化学物质也容易导致毛囊受到刺激掉发、伤害发质。

还有不正确的发型也有所影响,特别是扎丸子头、马尾等扎的很高很紧,会对头皮产生很大的牵拉力,长期如此就容易造成牵引性脱发。

如何增加发量?

了解了头发数量减少的原因之后,想增加发量,就要针对性的去治疗和改善,有以下建议给大家参考:

1、用药

对于雄脱患者来说,可以通过使用药物来延长头发生长期,促进毛囊细胞分化,实现生发、增加发量的疗效

例如,外用的米诺地尔就是这类药物,还可以配合非那雄胺使用,可以间接降低DHT浓度、减少头发脱落,内外结合治疗,效果最佳。

2、膳食补充剂

除了通过饮食补充头发所需养分,脱发的人还可以额外选择一些膳食补充剂来针对性补充营养。

国外有很多专业为头发研发的膳食补充剂,比如我们熟悉的GNC、PHYTO发朵等,配方就是头发生长需要的各种维生素和微量元素,对于头发生长有辅助的生发效果。

3、增加雌激素

对于女性脱发者来说,雌激素不足是一个比较常见的原因,可以通过口服一些雌激素类的药物(比如螺内酯等)来获得改善。

这类药物对于痤疮等问题也有不错的效果,在临床上属于比较安全有效的做法,但是仍然需要经过医生的指导后使用

4、促进血液循环

在日常生活中,坚持一些头皮按摩、梳头的习惯可以促进头皮血液循环,减少头皮紧张,有利于头发生长。

像激光梳、激光头盔等软激光生发产品也可以达到类似的功效,配合药物使用可以让头发生长效果再提升一个台阶。

5、植发

植发手术大家都很熟悉,对于脱发已经非常严重,接近秃顶的脱发患者来说,植发手术是最立竿见影的有效手段,也可能是最后的生发机会

通过植发手术,可以长出属于自己的头发,让脱发区域恢复浓密,且移植的头发不会再掉落。

需要注意的是,植发手术并没有增加头发的整体发量,但是在视觉效果上却显著改善了脱发形象,这属于资源合理再分配的学问。

以上就是一些可以增加发量的建议,当然长头发的事情是急不得的,往往需要很长的时间。

如何快速让头发浓密?

如果想实现短时间头发浓密,还有一些特殊方法可以使用——

1、密发粉

更专业的说法叫纤维性假发,利用的原理是物理吸附,头发稀疏的人洒上这种产品,可以体验到“一秒变浓密”的效果。

对于在治疗过程中迟迟不见效果,又想遮盖自己脱发部位的人,就可以选择日常使用密发粉,来迅速增加自己的发量

现在, 七夕活动进行中,密仕密发纤维粉限时五折,有需要的发友可以入手哦。

2、定制假发

也叫织发和补发,和传统假发的区别是更逼真、更舒适、更牢固,如果脱发严重药物无效,又不想考虑植发的情况下,织发补发也是可以考虑的方法。

3、纹发

原理和纹眉类似,利用有色染料在头皮上纹出头发的效果,可以让稀疏的地方看起来浓密,而且可以纹出发际线的效果。

4、免洗喷雾

粉状清洁剂,并不能增加发量,但是可以让头发变得蓬松,在视觉上显得发量更多,很适合头发容易出油的人应急使用

5、烫发

烫发确实会对发质有所伤害,但发量稀少的人的确可以通过烫发的方式,来让自己的头发显得更多更浓密,因为发根弯曲在视觉上就会显得发量变多,至于利弊就要自己权衡了。

或者选择适当的发型也可以在一定程度上掩盖脱发,达到让发量在视觉上增多的目的。

最后,对于如何增加发量的问题,首先重要的是分析自己头发变少的原因,然后才能针对性的去治疗和改善。

总体上来说,改善头发发量是一个长期的工作,需要保持良好的心态。

想指望使用一个方法、一种药物就能立刻解决问题是不现实的,必须通过多种方法共同配合,再加上生活习惯上的改善才能实现目的。

标签:增加头发