剪头发能让头发生长的更快?真相到底是什么?

头发新闻活动 5℃

在我们的生活中,流传着这样一些话,比如“剪头发能让头发长的更快”,“剃光头能让发质变好”等。

很多人听了之后就非常动心,特别是有脱发困扰的人,想让自己的头发能更快的长出来,恢复浓密。

仿佛这可以让头发恢复到“出厂模式”,这次没长好就返厂,出来再长一遍。

那么,剪头发到底能不能加快头发的生长速度呢?今天我们就来聊聊这个问题。

剪发能让头发长更快?

首先,头发的生长速度的确不是固定的,但还是有一个范围的,正常人的头发每天生长大约0.27mm—0.4mm左右。

不同人的头发生长速度是不同的,还会受到体质、外界环境、温度变化、心情等许多因素的影响。

但并没有依据证明,剪头发可以影响头发的生长速度或发质

只不过是随着头发长度的增加,头发生长会变得不那么明显,而剪短头发之后由短变长会显得更加明显。

所以就让人有一种,剪短头发之后头发比之前长的更快了的错觉。

而且,头发是多是少,是粗是细,是直是卷,都是由基因和毛囊决定的。

如果想要通过剪头发来快速增加发量,让头发更快的长出来,显然很难起到我们设想的效果,改变发质就更不可能了。

那么,就有人问了,既然剃毛发并不会对毛发生长造成影响,那为什么刮体毛之后,体毛会变得更黑更粗呢?

其实这也是一种错觉,因为发根处的毛发会更粗,所以除毛之后新长出来的毛发就会显得更粗了,但这是正常的现象,我们的体毛并不会因为被刮掉而改变外形。

总之,刮毛剪发等对毛发本身的操作并不会改变毛发的生长速度,也不会改变毛发的特性。

体毛旺盛的人不需要担心脱毛会让体毛长的更多,脱发的人也没有必要试图通过剃发来增加发量。

如何加快头发生长速度?

如果想要加快头发的生长速度,就要从毛囊本身下手。

1、保持良好生活状态

如果毛囊本身的状况非常健康,也没有脱发的情况,想加快头发的生长速度可以从增加营养,保持良好睡眠、心情等方面入手。

多摄入一些富含蛋白质、铁质、碘质、维生素等的食物,有利于保证毛囊所需的养分充足,有利于加快头发的生长速度,同时还能改善发质,让头发更加乌黑、强韧等。

保证良好的睡眠,提升睡眠质量,保持愉悦的心情同样对促进头发的健康生长有很大的作用,为头发提供良好的生长环境

总之,保持良好的生活状态对头发是很重要的,需要花心思去做好。

2、选择营养品针对性补充

如果平时饮食很难做到平衡,摄入营养不充足,还可以选择一些营养品来针对性补充。

对头发生长有作用的主要是铁、锌、维生素A、维生素B等营养物质,可以选择单种补充剂或复合型的维生素、营养品等

例如发朵胶囊,GNC营养片等,富含多种对头发有益的营养物质,对促进头发生长、改善脱发都有很大帮助。

3、药物治疗

如果有脱发的情况,或是毛囊已经出现萎缩的情况,在做好以上基础的保养护理之外,还需要使用药物治疗

例如,外用米诺地尔可以直接刺激毛囊,对萎缩毛囊产生作用,促使毛囊恢复健康,同时还能起到加快血液循环,开放钾离子通道等的作用,加快头发的生长。

总而言之,如果有脱发的困扰,寻求这种“旁门左道”并没有太大的作用,及时根据自己的情况选择适合的治疗方式才是靠谱的。

标签:头发生长