胖与脱发,哪个更该列为“工伤”?

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前段时间央视说“胖”是普遍存在的“工伤”,现在又出来“25岁女白领发量只剩3成”,看来工作这档子事,好像有那么一点点“伤人”。

实现理想的途径有很多,大多数会选择“好好工作”,以此作为实现理想的跳板。完成人生目标的方式有很多,大多数还是会通过“好好工作”,来实现家庭与事业的契合。工作真的很忙。

胖,是因为太忙了。脱发,是因为工作太努力了。胖是伤害,脱发是伤害,怎么样才能不伤害呢?我们先从伤害的起源开始。

现在工作人群容易发胖的原因大致有三点:

1、办公室零食常备,却很少活动。

2、睡眠不足,也是容易发胖的真凶之一。

3、熬夜加班的时候自然少不了夜宵。

胖,危害的不仅仅是身体,也是头发。长胖后不仅失去了清瘦时候的干净清爽,胖更加重了油腻感。

胖对头发的影响主要是油脂分泌。因为胖多与高油脂、高糖分的饮食有很大关系,胖不仅阻碍正常的营养吸收,而且胖的时候,体内代谢异常,脂肪堆积,油脂分泌旺盛,头皮更爱出油,也更容易出现头屑、毛囊炎等各类头皮疾病。所以,脱发与胖,真的很相关的。

胖了该怎么办?一般想到的就是减肥。“减肥”二字,说起来容易做起来难呀,减肥需要长期的坚持和强大的毅力,比如:

饮食:清淡必须是第一位的,清淡的饮食不仅有利于减肥,对头发来说也是有非常大的好处。因此,你做要到的是:戒掉冰淇淋、巧克力、炸鸡腿、火锅等食物吧。

锻炼:每天5公里能做到吗?不间断的。就算不能跑5公里,也可以通过其他消耗体内多余脂肪的方式减掉脂肪,不管是怎么样的方式,运动自然是少不了了。不管是撸铁出汗,还是跑步出汗,还是跳舞出汗。总之,就得出汗,就得运动,从今天开始执行吧!

减少熬夜:从今天开始合理安排工作,把工作尽量在白天做完,还要敢于跟老板说“不!”,当然,跟老板说“不”的前提是:工作已经完成了。

以上,能做到吗?只要你能做到,离“不胖”应该就不远了。不管是减肥还是治脱,重在坚持和采用适当的方法,减肥有方法,治脱更得有方法。有任何头发问题,都可以咨询小新哦。

最后,发友们认为:脱发和肥胖,哪个更应该被列为‘工伤’呢?

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