为什么人会有白发?

头发新闻活动 5℃

昨天小新无意间发现自己长了三根白头,不禁很恐慌,这是要开始衰老的迹象吗?有些人年纪轻轻就有了白发,有人虽已到了迟暮之年,但却一头乌黑的头发,这到底是什么原因呢?

今天小新就来讲讲白头发的问题。

白发的生理机制

既然说白头发的问题,就要先搞清白发产生的生理机制。

我们头发黑的程度是由毛囊中黑素细胞合成的黑色素颗粒来决定的。黑色素颗粒越多,密度越大,头发就越黑。之所以产生白头发就是毛囊的黑素干细胞功能丧失,正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,导致毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。

白发产生的原因

造成白发的产生,主要分为先天和后天。先天性白发往往与家族遗传相关,关于遗传就不做过多的阐述了,而后天白发,我们可以看看主要受哪些因素影响。

①疾病因素

关于各类疾病范围就很广了。简单说,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,各种心理疾病,头部皮肤疾病等都可导致白发生成。

②营养问题

缺乏维生素Bl、B2、B6等也是造成少白头的一个重要原因。研究表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一,缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也可引起头发变白。

③压力问题

俗语说“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。现代人工作和生活压力大,更容易精神紧张,情绪压抑,长期睡眠不足及思虑过度等,从而导致用脑过度神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等,造成头发早白。

针对白发我们该怎么做?

有一部分白发是可逆的,比如因为压力太大所致的白发,这种白发它本身的黑素细胞没有被破坏,当我们的状态调整过来了头发也就又黑回来的。还有一些疾病白发比如白癜风,做针对白癜风治疗头发也会恢复。

针对这些可逆的白发,我们可以这样做,让其恢复的更快:

①放松精神保持睡眠。

②要适量的运动,让全身的血液循环畅通。

③可以采用局部按摩头发的方法。

④多吃些富含B族维生素的食物(瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等)。

针对不可逆的白发,如果我们实在接受不了,也只能通过染发来暂时解决了。

染发肯定是有一些负面伤害的,如果必须要染发,我们一定要选购正规产品,在允许的情况下尽量减少使用次数。而且在使用前先做过敏检测,染发过程中尽量减少染发剂与头皮的直接接触,染完头发后,也要多清洗几次,减少染发剂在头发上的残留。

人都避免不了衰老,关键是有好的心态去面对,不管是什么年纪,乐观、自信的人都是最美的。

标签:白发