你的头发跟同龄人比,到底差在哪?

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很多人在生活中,会发现一个奇怪的现象,比如住同一宿舍的女生,用着同样的洗护产品,但头发的状态却几乎不可能一样,一样是按时做养护的姐妹,效果却可能大不相同,甚至同一人在不同季节不同时段对头发做出同样的护理,效果也不尽相同,之所以会这样,是因为我们潜意识里夸大了洗护产品的效力,忽略了个人习惯对头发的影响——我们的头发,真的不是野火烧不尽的野草,事实上,头发是非常娇贵的。

这里先纠正一个认知误区——发质好不好,并不取决于你的养护做的好不好,而取决于你有良好的护发习惯的前提下,再做好养护,不然即便用最贵的洗发水最好的发膜,今天修复明天损伤,有什么意义呢?

发质差,干枯、毛糙、易断、油腻、细小等问题,大部分都是不当护理头发造成的,所以今天我们要来说一说头发为什么会损伤,以及如何预防损伤。

01皂基洗发水

一款洗发水,主要是由表面活性剂即清洁成分、润滑剂、调理剂、增稠剂、防腐剂、发泡剂、除菌剂等成分组成。判断一款洗发水的好坏,主要是看清洁成分。几乎所有的洗发水排在前面的成分肯定是清洁成分,可见其含量有多大,直接对一款洗发水的好坏起着决定性作用。

皂基,在洗发水中其成分是由脂肪酸+碱组成,如月桂酸、肉豆蔻酸、月桂硫酸钠、棕榈酸等等。这类成分在洗发水中主要起到清洁、起泡作用。其特点是泡沫丰富、高清洁、高去脂刺激性大。经常使用会破坏头皮保护膜,导致头皮脱水、脱脂,造成头发头皮油脂分泌失衡,导致头发越来越油,诱发头皮炎症等。

所以在洗发水的选择上,要尽量避免选用皂基洗发水,这几年无硅油洗发水的概念很火,但含硅油的洗发水也不是洪水猛兽,对于干燥型发质,选用硅油洗发水是不错的选择。硅油具有黏性和延展性,对头发具有保湿和柔顺的作用。头发是从头皮中的毛囊长出来的,主要的成分是角蛋白。每根头发上面有许多参差不齐的毛鳞片。毛鳞片受损时会翘起,会增大头发之间的摩擦力,导致头发纠结在一块,更多摩擦又加剧了毛鳞片的损伤。尤其是经常烫染的头发毛鳞片的损伤更加严重。洗头的时候,洗发水中的硅油可以附着在毛鳞片的空隙中,使头发表面填平,头发摸起来就会很柔顺。

当然,如果你本身头发容易油腻,那么就要避免使用含硅油洗发水。

02洗发不当

很多上班族,都是踩点族。前几天不是有一个新闻嘛,新疆一位小姐姐每天上班都踩点,一路狂奔(笑...)每天早上起得晚走得急,洗头时候都是暴力揉搓,十秒搞定,你越搓,毛小皮损伤就越厉害,你的头发就越粗糙啊。更有甚者,因为痒,很多人会用指甲抓头皮,这对毛囊的损伤特别大。

那么正确的洗头手法是什么样的呢?

洗头的时候不要想着「洗头发」,而是想着「洗头皮」。

1把手指从头发里伸进去,按在头皮上,像洗脸一样去洗头皮。不要用指甲抓头皮!用指腹轻轻地揉头皮就可以了。

2然后用手指顺着头发轻轻向下梳理,就可以把头发上的污垢顺带洗掉了

3碰到打结的地方不用想着解开,放在那里就好了,因为现在的目的不是要梳通,而是要洗干净。这个时候去解开打结的地方,不但难解,而且更容易损伤头发。

03水温过冷过热

许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头,这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血,所以在大运动量后一定要用温水冲洗。寒冬季节,冷风彻骨,用冷水洗头会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。

太冷不行,太热更不行,虽然可能会很舒服,毛发在较高温度的热水中,二硫键会被水解,头发的强度和弹性都会损伤。所以千万不要让头发处于过热的温度下,包括过热水温洗头发,热吹风等等,都不行。

温水洗头,水温不超过40℃最佳,处在这个温度下,既能让毛囊孔舒展,更利于清污,也不会太烫导致角蛋白性变。

04暴力擦头发

拿毛巾揉搓、还有人把头发倒过来然后拿毛巾弹弹弹、还有抓住头发把水猛地一挤...这样特别特别特别伤头发!如果你这样擦头发,别觉得自己头发毛糙很奇怪了。因为湿发表面的毛鳞片打开程度更高,这个时候不管是擦头发还是梳头发,对于头发的损伤都会更大。

正确的擦法应该是用毛巾包裹住头发以后轻轻挤压,温和地把水吸出来就好了,多来几遍。

05不正确梳头

梳头是头发的物理损伤最主要的来源。

梳头是头发的物理损伤最主要的来源。

梳头是头发的物理损伤最主要的来源。

尤其是湿发梳头,毛鳞片张开时梳头的损伤最大,因此要选择一个宽齿的梳子,不要选择梳齿下端比较尖的类型,选择梳齿尖头处理的比较圆滑或者有球帽的类型,不要为了梳头伤到头皮。当然,气垫梳更佳。

06曝晒

紫外线也是头发杀手之一。紫外线指数最高时一般是在中午前后,即从上午十时至下午三时的时间段里,头发是人体最直接曝晒在紫外线下的皮肤附属器官,头发一个重要功能就是牺牲自己,阻止或减轻紫外线对头皮和头皮内组织器官的损伤。强烈的日光照射头发直接的反应即是发黄、分叉、易断、干燥、缺乏弹性,一旦损伤无法修复。所以无论冬夏,出门戴帽子或是打伞都是应该的。

我们的头发真的特别娇贵,而头发的色泽、光亮对气质又有决定性影响,年纪越大越明显,所以一定要重视在日常生活中对头发的呵护,很多护理方式都是简单而易行的,只要能坚持,就有好结果。

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