如何增加头发数量?真的太实用了!

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很多人的头发原来很浓密,但是不知不觉中发量变少,头发变稀疏。对于发量已经变少的人,怎样才能有效的增加发量呢?

首先我们可以分析一下,头发为什么会变少

1、雄性激素脱发会导致头发逐渐变少

雄激素脱发是一种慢性的、长期的脱发原因,根源在于体内的部分毛囊对于DHT比较敏感,不断受到DHT的影响而出现毛囊萎缩,一般认为这是遗传性因素导致的。

2、缺失营养

头发的生长主要依靠蛋白质的合成,必须有充足的蛋白质和维生素、微量元素促使头发合成,如果缺乏某些营养物质,可能会提前结束毛囊的生长期,导致休止期头发增多。

3、血液循环不好

毛囊的营养来自血液循环,长期用脑、精神压力大、贫血等情况可能导致头皮局部血液循环不足,引发掉发增多。

4、内分泌失调

这个问题在女性身上尤其明显,如女性的生理期、在产后这些时期,掉头发很严重,这是体内雌激素变化导致的。除了雌激素外,甲状腺激素等也会影响头发生长。有些人生活习惯不好,内分泌失调,就会有频繁性掉发问题。

5、不正确的发型或者烫染头发

除了头发生长的自身原因,外界刺激也可以导致发量变少,比如频繁烫染,会改变头皮酸碱值,导致毛囊受到刺激掉发,有些发型需要长期牵拉头发,造成牵引性脱发。

了解了头发数量减少的原因,那么想增加发量就要针对性的去治疗和改善,也有以下建议给大家参考:

1、用药

对于雄激素脱发初期患者来说,药物可以延长头发生长期,促进毛囊细胞分化。外用的米诺地尔就是这类药物,此外还可以配合降低DHT浓度的非那雄胺一起使用,内外结合治疗,效果一般都非常好。

2、膳食补充剂

国外有很多专业为头发研发的膳食补充剂,比如我们熟悉的GNC、PHYTO发朵,配方就是头发生长需要的各种维生素和微量元素,对于头发生长有辅助的生发效果。

3、增加雌激素

对于女性脱发者来说,雌激素不足是一个比较常见的原因,可以通过口服一些雌激素类的药物(比如避孕药)来获得改善,这类药物对于痤疮等问题也有不错的效果,在临床上属于比较安全有效的做法,但是仍然需要经过医生的指导后才建议使用。

4、促进血液循环

一些头皮按摩、梳头的习惯可以让脑力劳动者保养头发,目前有一类很火的软激光生发产品也可以达到类似的功效,配合药物使用可以让头发生长效果再提升一个台阶。

5、毛发移植

植发手术大家都很熟悉,对于脱发已经非常严重,接近秃顶的脱发患者来说,植发手术是最立竿见影的有效手段,因为药物的效果具有局限性,激素的方法存在副作用,而调理的办法很可能不会对每个人都奏效,所以严重脱发的人最终选择的还是植发手术。

需要注意一点的是,植发手术并没有增加头发的发量,但是在视觉效果上显著改善脱发的形象,这属于资源再分配的学问。

以上就是一些可以增加发量的建议,当然很多人也知道生发这个事情非常艰难,如果想短时间让头发浓密,还有一些特殊方法可以使用——

1、密发粉

更专业的说法叫纤维性假发,头发稀疏的人洒上这种产品,可以立刻变得非常浓密。

2、定制假发

也叫织发和补发,和传统假发的区别是更逼真、更舒适、更牢固,如果脱发严重药物无效,又不考虑植发的情况下,织发补发也是可以考虑的方法。

3、纹发

原理和纹眉类似,在头皮上纹出头发的效果,可以让稀疏的地方看起来浓密,而且可以纹出发际线的效果。

4、免洗喷雾

粉状清洁剂,并不能增加发量,但是可以让头发变得蓬松,显得发量更多,而且很适合头发油的人临时出门。

5、烫发

烫发确实对头发有伤害,但是如果是技术高超的发型师,确实可以通过烫发的方法让人的头发显得更多更浓密,因为发根弯曲在视觉上就会显得发量变多,至于利弊就要看自己权衡了。

小结

对于如何增加自己发量的问题,首先重要的是分析自己头发变少的原因,然后才能针对性的去治疗和改善。总体上来说,改善头发发量是一个长期工作,指望一个方法、一种药物就能立刻解决问题肯定是不现实的,必须通过多种方法共同配合,再加上生活习惯上的改善才能最终取得进展。

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