头发一年比一年少怎么抓住养发黄金年龄?

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颜值对于给人的第一印象非常重要,除了脸之外,其实头发也是一个影响颜值的重要因素。如果说颜值关乎你的命运,那么作为颜值的重要部分——头发则是命运中最重要的组成部分。

二十几岁,你可能会为整天冒出的油垢烦恼,而到了三十几岁甚至四十岁的时候,你就又会发现讨厌的油脂虽然没有了,而头发却无缘无故变得越发干燥甚至出现脱发,如何针对年龄进行针对性的头发护理,显得越来越重要。

- 20岁护发秘笈:头皮清洁要做到位 -

20岁是人一生中精力旺盛的时候,也是头发状况最良好的时刻,依然不能忽视头发出现的异常现象。我们头部油脂会分泌的非常旺盛,会经常遭受“头油过多”的困扰,这是因为头发根部的毛囊皮脂腺“精力充沛”每天会持续不断地活动,而分泌出大量油脂并容易黏附环境中的灰尘让头发变得很脏;过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题,让头发变得难于清洗干净。

我们每平方厘米头皮上,会分布着144~192个皮脂腺,比脸部还要密。这些皮脂腺每天都会分泌油脂,要勤洗头,不要用过热的水,以避免洗去过量的油脂,可以每隔一两天使用一次洗发水,并要使用适合自己发质的洗护用品。这不但不会损伤头发,还会刺激皮脂腺正常分泌,为头发提供滋润并增加光泽,起到保护的作用。优质的洗发露洗发必然会洗去头发上的一些污垢和油脂,但绝不会洗去过量的油脂,更不可能停止或阻碍油脂的分泌。

❶染发后要护色

染发之后都会使染上的颜色褪色、失去光泽,甚至发质变差都是肇于染发时所使用的化学染剂深入头发里层、破坏,并改变了头发原本的构造,以致于染后头发比一般正常头发显得更脆弱,对环境的伤害更缺乏抵抗力。所以想要让染后头发更健康,并保有亮丽色泽,更要做特别的护发工作。要使用护色效果的洗护产品和护发素补充在染发时丧失的水分养分,让头皮的酸碱度恢复到正常的范围内。

❷温馨提示:尽可能减少染烫头发的次数

除了日晒和粉尘,对头发伤害最大的就是染和烫。染发烫发的过程中,各种因素都会伤害头发,烫发条的温度会直接对毛囊造成损害,而染发剂很可能含有有害的化学物质对头发造成伤害。因此要减少烫染头发的次数

❸防止头屑越来越多

而头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果。当我们的头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激头部皮肤产生头皮屑多掉头发的问题。如果出现头皮屑,首先要使用去屑洗护发产品以抑制糠秕孢子菌的繁殖,同时还要注意头皮的清洁以减少头皮油脂的分泌。

- 30岁的“头”等大事 -

30几岁的年龄,是事业上和生活上都十分忙碌的年龄段,上有老下有小正是自己精神压力最大的时候,家庭、子女、事业等问题一股脑涌上来。这种精神压力会体现到身体的各个部位,尤其是头发表现最明显。另外,如果你是日常应酬比较活动多,可能还会经常使用发胶或啫喱水一类的美发产品,这也会影响头发的发质,甚至会让头发变得很难清洗干净。

❶ 30岁护发秘笈:经常给头发补水

人除了皮肤需要补水外,头发也是需要补水的。头部滋养的重点是发丝,而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所,也是头发生长发育的源头,发丝中的绝大部分水分都是由毛囊提供的,所以头皮的补水非常重要。因此经常使用保湿型洗护发产品保证头发的滋润,对头发的健康和外观的美丽非常重要。另外,应保证充足的睡眠,不管再忙都最好在睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

❷温馨提示:油性发质也要补水

头皮脂腺分泌过度,洗发护发不当,导致发根油腻,头发看起来黏黏腻腻的。油脂分泌的过多就会造成水油不平衡,而导致出油越来越多的情况。因此要加强补水护理,除了要使用保湿型洗护产品外,同时还不可过度按摩头皮,以避免新陈代谢过度而加快了油脂的分泌速度。

❸当心氧化伤害

皮肤受到紫外线的照射,在与空气中的氧接触后会形成过氧化脂质,而导致皮肤逐渐松弛、老化。头发也是一样,当紫外线使空气中的氧与发内的二硫化键化合,部分的二硫化键将因氧化而断裂,头发内部的蛋白质纤维间横向连接的力量因而减弱,使头发结构松弛,严重时会出现分叉;更何况,氧化伤害并不仅仅来自紫外线,染发和烫发同样也会让头发遭到氧化伤害。阳光强烈的季节躲避强烈的紫外线,减少染发和烫发的次数都是对头发的保护。

❹小技巧:给头发制造蓬松感

用吹风机吹干头发,可以向侧后方梳理头发,而吹头顶头发时,最好弯下腰让头发垂直向下,这样吹出的头发会有蓬松的质感,不会再无精打采地贴在头皮上了。

- 40岁的“头”等大事 -

当你到了40岁时,会感觉到发质也发生了变化,首先是油脂的分泌减少了,昔日油性发质已经变成了干性发质,头发逐渐变得干燥缺水,光泽也暗淡了许多,种种迹象告诉你,需要悉心地呵护头发并要为头发增加营养了。

❶ 40岁护发秘笈:头发营养要补充

头发也是需要营养的,而营养来自哪里呢,就是来自发膜或焗油膏。其中的多种营养成分会让头发变得有弹性、有光泽。不去发廊自己在家也可以收到非常好的效果,刚洗完头,头发上的毛鳞片都是张开的,这时用毛巾轻拍掉大部分水分,然后用吹风机把头发吹得快干,吹头发时,吹风机要选择中低温,距离头发20厘米左右,之后趁着头发还热热的时候涂上发膜或焗油膏,再带上浴帽20分钟,在这种状态下头发可以最大限度地吸收到发膜中的营养成分,方法简单效果还好。

❷温馨提示:发质严重受损最好是剪掉

如果你想要头发持续健康地生长就要时时修剪,最好每八周就剪掉8毫米左右的头发。头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右,平时只要看到分叉,就可以剪掉。剪掉之后再进行针对性的护理,新长出来的头发就是健康的头发了。

❸经常按摩头部减缓身心压力

如果你经常处在工作或生活的快节奏之中,或者是情感困扰、用脑过度、睡眠不足等,都会使你的身心处于压力之中,而长期的压力也会通过头皮头发显现出来,例如干燥、枯黄头皮屑等。其实睡觉之前做做头皮的按摩对头发头皮的健康非常有益。每天用十个手指的指腹轻轻按压头皮的不同位置,可以增加细胞的活力,促进血液循环及新陈代谢,放松紧张的身心并能促进睡眠。

❹洗护要分开

洗发的时候一定要洗护分开,千万不能使用洗护二合一的洗发水。首先是洗,洗就是要净。使用洗发水的时候出现的一些涩的感觉,那是正常的,因为首先要去处污物、多余油脂,打开毛鳞片,为下一步护理作准备。而后是护,要使用护发素将植物油脂、发用调理成份等导入头发,加强头发亮度、韧性、弹性等。

针对不同年龄段的常见头发问题,对症下药才会有改善效果。记住上面的这些小妙招,不同的年龄用不同的护发方法会事半功倍哦!如果想有一头乌黑茂密的头发,护发是非常重要的。但头发稀少甚至谢顶、对于脱发比较严重,要想恢复浓密者,还是需要找到科学的方法去治疗。

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