头发快速生长的秘诀是什么?

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有些人开始掉发后,发现头发生长缓慢,甚至不再生长的情况。如果你长期掉发,但是头发生长数量不足,那么到最后就会形成脱发。那么,通过什么方法,可以让头发生长更快一些呢?今天莱森就大家介绍一些快速生长头发的方法。

头发长得快不快,取决于什么?头发的生长速度,和很多因素有关系,这是一个系统性的过程,只要某些环节出错就可能导致头发生长不正常。总结来说:两个原因

❶蛋白质是否充足

头发的成分,90%以上都是角质蛋白,所以必须有足量的蛋白质,才能保证头发正常的生长速度。人每天摄入的蛋白质成分,并不是优先提供给头发生长,而且大多数都参与到更重要的代谢和合成中,只有蛋白质充裕的情况下,才会用于头发的合成,所以长期缺乏蛋白质的人,头发生长很慢,甚至会因为“原材料”供应不足而出现脱发现象。

❷激素的影响

激素会影响头发的生长,简单的说,雌激素会促进头发生长,而雄激素(代谢产生的DHT)会抑制头发生长。大多数脱发患者头发生长缓慢,甚至不长,关键问题就出在DHT上,解除DHT的影响,头发可以重新获得生长的环境。

了解了原因,我们针对性的来解决,就可以让头发重新快速生长。

这些方法加快头发生长

❶食疗补充蛋白质

营养&食补

促进头发快速生长,首要的工作是先保证蛋白质摄入充足。有些不爱吃肉的人,或者减肥中的女士,蛋白质摄入严重不足,出现头发枯黄无光泽、头发易断、变细、生长缓慢的现象,只要通过食疗增加蛋白质,头发也会逐渐恢复。

❷抑制DHT含量

解决根源

对于雄性激素原因导致的脱发现象,根源在于DHT(双氢睾酮)。DHT长年累月会抑制毛囊的活性,导致毛囊不能正常合成蛋白质,所以头发越来越稀少,生长越来越缓慢,解决这类问题,首要的就是降低DHT的含量。

值得注意的是,女性一般不建议使用非那雄胺,但是可以使用安体舒通这类的药物。安体舒通既可以外用,也可以内服,都可以直接抑制雄性激素,从而降低激素对于毛囊的影星,让头发重新恢复正常的生长环境。

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