三天生发!白发转黑发!还要坑多少人?

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前天,网上看了一则新闻,湖北一位大哥为了让头发变黑,吃了三个月的首乌粉,结果变成了“黄人”,皮肤黄、眼睛黄、小便棕黄……稍微懂点医学的都知道,这是肝脏受损了。检查之后,这位大哥发现自己身体的总胆红素和转氨酶已经爆表,定性为药物性肝损。这位大哥使用的首乌粉应该是生首乌,生首乌中含有蒽醌类的化学成分,这类成分有肝毒性,很容易引发肝脏损伤,虎杖、决明子等生药也有蒽醌类物质,发友们要遵医嘱使用。

回到头发方面,白发、脱发都是让人显老的主要特征,所以我们才会费尽心思的去治疗它们,但不论是白发转黑还是发量增多,都是一个“慢工出细活”的工程,认真的态度对待、正确的方式施治、充足的耐心坚持是治好脱发的三个要素。其中的关键就是正确的方式,不少发友在发现自己有脱发症状时,第一反应就是去网上搜索,但是五花八门的方式那么多,哪些才是真正有效的呢?

脱发治疗,简单且核心的内容就是——治毛囊,所有有效的治脱办法,都会在毛囊上下功夫,今天,我比较了一下高频的治脱方式,按照有效率从高到底的顺序为它们做了个排行榜,供发友们参考。

1/确定有效的方式——植发

植发号称21世纪初的“秃顶终结者”,目前来说还是很有优势的,也是解决脱发一劳永逸的方式,因为大多数人的脱发都是雄性激素遗传脱发,雄激素转化为DHT,持续攻击携带遗传物质的毛囊,最终导致脱发。

也就是说,体内只要仍分泌雄性激素,携带遗传基因的头发有很大概率会复脱,但是植发颠覆了治脱的传统套路,它并没有去治,只是把健康的毛囊重新分配了一下,达到了符合审美的效果,它将不受雄性激素影响的后枕部优势毛囊移植到脱发区域,成活后长出新的健康头发,不会再受到DHT的影响出现掉落,相当于从根源上解决了雄性激素脱发的问题。

因此采用植发这种方式的发友很多,也相对省事,但植发也要求条件,比如脱发早期不能植、脱发晚期也不能植等。

2/大概率有效的方式——药物

在脱发的早中期,毛囊在不断萎缩,但仍有生发能力,只是发丝会逐渐变得更细更软更短,每天掉发量超过100根,且有轻微的稀疏特征,这时候有两种药物对头发状态有直接且简单维持效果

①一是米诺地尔

能有效扩张血管、促进毛囊周围毛细血管的生成,还能打开钾通道,刺激毛乳头血管内皮生长因子,促进毛囊的生长,但临床有效率在70%左右,这种药物男女均适用,只是浓度不同,男性使用5%浓度,女性一般建议使用2%浓度,且能适应包括雄脱在内的多种脱发类型。

②二是非那雄胺

非那雄胺是一种处方药,可以降低头皮及血清中二氢睾酮水平,阻止毛囊变小,对雄脱停止的临床有效率在85%左右。但非那雄胺只能适用于男性雄脱症状。

3/较小概率有效的方式——辅助手段

①激光生发

620-670nm波长左右的软激光刺激对毛发生长有促进作用,且是FDA认证过的唯一一种治脱辅助手段,但是,它的生发作用总体不如米诺或非那雄胺,因此只是辅助,而非一线疗法。它的优势是安全无副作用,并且和药物搭配使用效果会更理想,所以如果在经济条件允许下,可以尝试,对生发会有不错的辅助功效。

②食疗、膳食补充剂、生发保健品

头发和蛋白质、维生素B族有非常密切的关系,很多人发质差、掉发量多的原因之一就是缺乏维生素或微量元素,在脱发大国,如美国、土耳其等,膳食补充剂往往会是脱发治疗的必备物品,其实,我倒不会过于推荐膳食补充剂或保健品,一是花费不低,二是营养物质太集中,没有食物来的自然,其实发友们在日常生活中谨记少油、少盐、少糖、少刺激,多维生素、多优质蛋白、多绿色清淡的饮食规律即可。

4/有没有效果看运气的方式——偏方

①偏方

生姜擦头皮、梅花针、小苏打洗头、侧柏叶洗头等方式,都是偏方,偏方是没有经过双盲对照试验、未经临床验证的一类医疗方式的统称,它的效果因人而异,事实上大部分用偏方治好脱发的以斑秃患者为主,而斑秃一般是会自愈的。所以,有些偏方用的方法得当,比如醋洗头、小苏打洗头、侧柏叶洗头等,都对头发有不错的护理作用,但是如果说它能治疗雄脱还是有一些夸大的,最多只能当做辅助方式。

②没有配伍和验方的中草药

我国的传统医学,是一门博大精深的学问,正是因此,很多学艺不精的“中医”会断章取义,截取一些典籍片段拿出所谓的药物施治某种疾病,如何首乌治疗脱发,这个方式在正统的医学典籍如《皇帝内经》《本草经》《肘后备急方》《伤寒杂病论》等书中并未提及,只是明朝时的《本草纲目》把它当做一个段子记录了下来,但从此被人们奉为圭臬。

其实不讲配伍和验方的中草药,都是有风险的,如朱砂,单用是剧毒,但和人参、当归等一起使用,便有了安神效果。因此,治脱发也是如此,不能自己随意听取中药偏方就去尝试,且还有一个不争的事实,就是没有任何一例雄脱是用中医治好的。

5/完全无效的方式——违法小广告

“祖传秘方——七天生发”“五天白发转黑发”……这些词语,一看就是专门消遣人的,因为一根头发从好转到体现出来,最短的时间也得3-4个月,更遑论几天见效呢?

在治脱方面,能让我们拨开迷雾见月明的判断方式其实也很简单,就是要看这个方式到底有没有作用在毛囊上,如果没有,那就无效;如果有,那看它对身体是否有隐患,有隐患则舍弃,因为作为医生,我很不提倡为了美观丢了健康的行为,没隐患则可以使用。希望这篇文章能帮助到你,拨开眼前的迷雾,找到最正确的治脱之路。