我想到现在为止尚没有一副铮铮铁骨能经得住这个四两拨千斤的拷问：你敢直面秃头么？与此同时，更有网友把“你压到我头发了”评为2020年最让人羡慕的一句话——又有性生活，又有头发，谁不柠檬呢？拥有一头浓密乌发，已经成为当代年轻人的头等大事，根据卫健委2019年的调查数据，中国脱发人群已经超过2.5亿。假如按照平均每人脱发10平方厘米来计算，那全国脱发人士的谢顶面积总和，相当于整个鸟巢，如果在这么一大片面积上中修建草坪，这个世界上将会多出35个国际标准尺寸的足球场。说起脱发，最让我们头疼的莫过于雄性激素源性脱发，也就是我们常说的雄脱，我们身体产生的睾酮，在5α还原酶的作用下转化成双氢睾酮DHT，DHT随着血液进入毛囊细胞，产生抑制作用，使毛...
不知道你们有没有看过这部动漫叫做《一拳超人》，里面的主人公叫做琦玉，是一名一事无成的小员工。在故事情节里面，他救了一位小孩，从那以后他就立志要变成最强的人，自己就开始了地狱式的训练，每天都坚持高强度的训练。终于，一年以后他实现了自己的梦想，成为了最强的人，每个敌人都是一拳搞定，但是他却秃了。还有一则最近被送上热搜的二十多岁的一个小伙子，发现自己的头发都是大把大把地往下掉，于是就到医院里面进行检查，医生给出的解释是和它每天进行运动有关，那么这究竟是怎么回事呢？医生告诉我们说，在之前小伙子也来找过他，那时候就告诉他是因为过度运动，导致体内的雄激素分泌太多导致脱发，只要能够把运动换下来就能缓解这种症状。刚开始也是非常地听话，但是在做完植发...
一、这个说法有一定的道理。每人约有 10 万根头发，正常情况下每天脱落的头发在 100 根以内，且为均匀脱发。如果每天头发脱落超过 100 根，或呈斑片状脱发，可能就是病理性脱发。医学上定义脱发（Hair loss）为：由遗传、免疫、应激、服用某些药物、内分泌失调等因素导致头发的非正常脱落，造成头发稀疏或形成秃发斑。脱发是皮肤科常见病，其中雄激素性脱发是临床上最常见的脱发性疾病，其他较多见类型的脱发还包括斑秃、牵拉性脱发、疤痕性脱发等。脱发虽不影响患者身体健康，却严重影响患者心理健康和生活质量。二、那么脱发和我们摄取的食物之间有什么关系呢？蔬菜水果摄入不足蔬菜水果是维生素和矿物质的重要来源，还是膳食纤维和抗氧化植物化合物的重要来源，...
生活中我们发现大家变得越来越“以貌取人”，长得好看的人在哪里都受欢迎，就连去菜市场买菜都多点斤两，而一些长得不好看的就是喝凉水都感觉自己塞牙缝。所以我们越来越注重自己的外表。头发也是我们的外表重要组成部分。所以大家平时都是注重自己的发型，不过说到头发就不得不提一个困扰许多人的一件事——脱发，相信大家都曾有过这样的经历，早上起来一抓头发，又是掉了一大把，脱发问题困扰着我们大家，影响我们的正常生活。那么头发越来越少，究竟是怎么回事呢？今天，医生就给大家分析几点原因。1.饮食不当可能引起脱发如果我们的日常饮食中缺乏铁或蛋白质，或者摄入维生素A超过我们身体需求的量，都容易导致脱发。要改变这种状况，可以多吃肉类、鸡蛋、豆类来补充蛋白质，多吃菠...
十一国庆小长假进入计时，有没有向往年一样兴奋？今年大家都经历了疫情，从中体会到了健康的重要性，开始养生、卫生的健康生活。但也因疫情，许多人宅在家许久，已憋疯，就等着十一小长期好好疯狂一下，出去转转。张文宏专家表示：现在可以有90%以上保持正常地生活了，但完全地可以去“浪”是以前的常态，不是我们所说的新常态，我们依旧需要保持警惕的心态，日子可以照过，但要保持健康和卫生。总结：十一在出行期间，做好个人防护不能大意。虽然国内疫情已经成功控制住，但部分外国疫情情况仍不乐观，非必要不出境。发姐预测，各大旅游圣地依然人山人海。除了提醒大家注意安全外，作为头发头部号，发姐也有义务提醒大家，在十一出行期间，有些事情要注意，做了会掉头发！1/熬夜、失...
男人的30岁是一个特殊的节点，已经摆脱了少年的稚气，沾染了成熟的气息。三十而立，到了这个年龄，懂了更多的道理也收获了很多。但在生活中，很多30岁的男人还没感受到别的，就先感受到了来自头发的恶意。对30这个年龄还没有什么概念，就猛然发现自己头发越来越少了。今天我们要介绍的这位发友，也是在30岁遭遇脱发，后来选择植发又迎来了人生的新起点。下面就来看看他的故事吧。我从三十岁左右开始脱发，三四年时间，两边的额角几乎掉光了，典型的M性脱发，目测4级脱发。近两年比较稳定了，平时留长发，用中间和两侧的头发遮掩，还看的过去。但如果遇上刮风，就容易露馅，自己也觉得特别尴尬，还要承受别人异样的眼光。纠结了一段时间，在又一次风后露馅，遭遇嘲讽之后，决定植...
转眼间，中秋节又要来了。每年的此时此刻很多人都会不远万里的回到家乡，和亲人团聚在一起赏月过节，这自然也少不了应景的美味——月饼。月饼，对于很多人来说都是一种承载记忆的味道，绵软香甜，每吃一口都满是着幸福的感觉。古人曾在诗句中这样描绘它：「小饼如嚼月，中有酥和饴」。酥意味着油脂浓郁，饴意味着甘甜有味，表示亲情要如同油脂蜂蜜一般浓郁而甜美。从营养的角度来看，月饼也是一种优质的食材，能提供丰富的营养物质，维生素和微量元素。不过，虽然它好吃且营养丰富，但其实并太不适合每一个人。根据大量普查研究表明，很多人在食用月饼后，不仅会出现血糖升高的状况，严重者还会引起脱发和秃顶的问题。1/那为什么吃月饼会导致脱发呢？①高糖分月饼一般是由面粉、白糖等材...
最近收到一条留言：艾伦，今天又被同事当众说头发少了，我头顶发璇稀，头顶其他地方也开始稀了，尤其是现在剪了短发，很明显，之前就被同事说，还叫另一个同事过来看，当时真的羞愧到想钻进地下。今天又被说了，没心思工作了，不知道怎么调整这种心态，每次被当众说，都很尴尬，从小内向自卑，长大遇到脱发就更加严重了，能问下你有没有遇到这种情况？这样的事情，我不仅遇到过，而且不止一次遇到。我在文章《聊聊我被嘲笑脱发的经历》中分享过。我不仅在现实中遇到，在网络上也经常遇到，公众号经常会收到一些留言如下：对于如此恶毒的留言，我没有埋怨和愤怒，只有同情和可怜。我与他往无冤近无仇，他竟能写出如此留言，我有理由相信他看完这篇文章会写更加可恶的留言，但我不会在意，更...
食物是生命之源，不仅补充热量防止饥饿，也补充了营养，让身体更加健康。头发作为身体的重要组成部分，对食物的要求也是很高的。今天我们就来探讨探讨，食物对脱发人群有什么充分必要条件的影响。有脱发基因VS无脱发基因在脱发这件事儿上，有没有携带脱发的遗传基因有很大影响的。携带脱发基因的发友，到了一定年纪，如果不注意保养好自己的毛囊，可能会由于压力大、熬夜、饮食不规定等一系列原因产生脱发，一旦脱发产生很难控制。而没携带脱发基因的发友们，不管怎么作自己，只要不是长期“狠作”下去，毛囊依然会恢复的和往常一样。如果出现脱发情况，小编建议大家先从饮食开始调理，以下三个饮食习惯一定要注意！吃盐太多会加剧掉发世卫组织对成年人盐摄取量的建议是每日不高于5克。...
身边有一些熟人，之前一头秃或是半头秃，过了几年吧，发现他浓密秀发，于是，我们就打探真相：你的脱发最终是怎么治好的？如果咱也是脱发人，更是迫切地这么打问。现在雍禾小编就分门别类说说治好脱发的几个办法，希望你能对号入座。1.减压和自愈因为压力大，包括工作压力、学习压力和其它压力，有些人就会脱发，这种人要治脱发就是赶紧减压，保持正常的休息，保持生活作息有规律，注意饮食，适当娱乐对冲先前的压力，只要调节得当，过一段时间脱发就止住了。常见的情形是，精神压力大的人短期内的脱发，往往是主人自己感觉很严重，而外人似乎看不到他的脱发很严重，因为这种脱发在短期内达不到明显的稀疏和发际后退。精神压力大的脱发，还得用精神的办法对付，就是减压。不过，当精神压...
从入秋以来，问诊脱发的患者就多了起来有的人是头顶脱有的人前额脱还有是二侧脱。。。甚至有人从后脑勺开始一块一块脱为什么脱个发还挑地方呢？它们分别是身体在发射什么信号给我们呢？一，如果头顶脱得厉害其实很多很多很多脱发最严重的都是在头顶为什么？两个原因一，头顶是督脉循行区域（他是人体至阳之经），若脱发面积偏大也会波及到两侧的膀胱经（阳气最多的足太阳膀胱经）。另外肝经与督脉交会也在头顶百会穴足太阳膀胱经与肾经相表里，督脉又与肾密切相关。所以头顶部脱发与肝肾气血不足、精血不充有关（程序猿，考研用脑过度都是透支肾精的）这类人往往多伴有咽干、口苦、 胸满、烦躁易怒、腰膝酸软、眩晕耳鸣、夜尿增多、便黏、苔少、脉细等症状。此外还有湿热体质的人也容易从...
20年前，我们绝对想不到，如今挤爆美容院的不是爱美的小姑娘们，而是濒临秃头的精神小伙。秃，变成很多年轻人不得不接受的现实。艾媒咨询《2018-2019年医美行业消费报告》显示：选择医美的中国男性群体，对于植发的需求度高居第三。事实上，从2017年开始，选择植发的人群就开始呈现爆发式的增长，并保持着60%-80%的增长幅度，一路高歌猛进。根据艾媒咨询的数据分析，预计到2020年，中国植发行业市场规模将达到208亿。庞大的数字背后，到底隐藏着一群怎样的年轻人？01留给年轻人的头发，已经不多了如果用一个词来形容当代年轻人的状态："挺秃然的"，大概格外贴切。任凭你是明星、富豪、王室，还是普通人。在秃这件事情上，人人平等。...
在脱发治疗中，往往会经历这样一个事情——一段时间后长出了一些小绒毛。对于长出的小绒毛，大家有许多不同的看法：有人会觉得长出小绒毛就意味着脱发开始好转了；而有的人则认为长出小绒毛和脱发好转毫无关系，都是营销的骗局。那么，长出小绒毛究竟是不是意味着脱发好转呢？下面我们一起来研究一下。长出“小绒毛”是脱发好转吗？首先，我们先来看一下“小绒毛”究竟是什么。我们看到的小绒毛，学名叫做毳毛，本质上是头发生长周期的一部分。人体出生后身上的毛发主要有两种——毳毛和终毛。毳毛主要是长在面部、躯干等颜色较淡的毛发，毛短而细软；而头发、眉毛、胡须、腋毛等则属于终毛，较长且粗硬。自青春期开始，部分毳毛在雄激素的作用下会转变为终毛。约有100,000 个的毛...
说到车，有人喜欢开车，有人喜欢坐车，有人喜欢收藏车。遇到老司机都是一件比较愉快的事情，开车稳、语言幽默，兴许还能长不少见识和姿势，但是如果说有些车开了会脱发，甚至致癌，你还敢开吗？还能坐吗？下面发姐从两种不同的“开车”行为为大家解析，其对头发的影响。1/两个人的开车运动会脱发吗？男女之间的运动比较多，今天讲点大人之间的事。一般来说雄性脱发受遗传因素和雄性激素水平的共同影响，在健康男性体内的很多激素中，发现只有双氢睾酮和男性性高潮频率之间有一定的关系，随着性高潮频率增加。平均每周性高潮增加一次，血液中DHT的深度就会增加1.36nmol/l。由此得出，男性高潮次数越多，也就越有脱发的风险。女性则适当增加性生活频率反而更能缓解脱发的因扰...
近些年来，脱发肉眼可见的呈年轻化、普遍化了，取代熬夜猝死成为当代年轻人又一热门标签，在微博、小红书、知乎各种社交网站上，随手一搜，越来越多关于“秃头”“防脱生发”的话题，这场面看起来像是网络上人均脱发。那些口口声声哀嚎着自己脱发的年轻人他们真的脱发了吗？互联网上看似“人均脱发”的场面是真的吗？作为一个常年研究各种毛发问题的行业人员，经常遇到很多人十万火急地找上我，说自己脱发特别严重，快要秃了，结果一看照片，远远没有嘴上说的那么夸张，甚至不仔细看根本就看不出来！随着“脱发”这个话题的火爆，一度出现了这种现象，有一些人对自己的头发极其敏感，有一点点小问题小差池就搞得十万火急剑拔弩张的，而另外一些人，根本不把头发当回事，拖着不想治疗。也并...
著名表演艺术家葛大爷曾说过这样一句话，“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛”，在生活中也常常听到这句话。很多人都认为，脱发的人是因为太聪明了，还有一个成语叫做“聪明绝顶”，本来的意思是聪明到达了最高峰，但被大家调侃多了就变成因为太聪明而谢了顶。同样也有很多人认为，用脑过度会导致脱发，你看那程序员不就是最好的证明吗？那么，事实真的是这样的吗？越聪明的人真的越容易脱发吗？越聪明的人越容易脱发？首先，如果你遇到这样的困惑，可以回顾一下脱发的两个最关键原因——激素和遗传。也就是说，真正决定你脱不脱发的因素是这俩大哥，其他的因素都只是小喽啰。而且，聪明是不可能导致脱发的，毕竟聪明的人那么多，也并没有个个都脱发，比如很多著名的科学家，牛顿、费曼...
十年之前，我就被人问过：你脱发好了吗？青葱岁月里我给出过肯定的答案，虚弱的肯定更多是对未来的期盼与祝福，但梦想终究未能成真。十年之后，我收到更多这样的提问。我讨厌别人问我：你脱发好了没有？但还是有很多人喜欢这样发问。我不知道对方祈求怎样的答案，我不确定所谓“脱发好了”指的是头发恢复如18岁般模样还是头发全部掉光，但我知道，对雄性脱发而言，两种情况都难以实现，显然前者难度更大，几乎不可能完成。我讨厌别人这样问我，但我并不责怪这些提问者，他们大多是脱发新手，还无法理解雄性脱发的凶猛与险恶，对未来抱有纯真幻想，我不忍心一脚踢翻他们的美梦。可以做梦是年轻人最大的资本。对脱发科研前景，看不懂的人总是信心满满、欢欣鼓舞，看得懂的人却忧心忡忡，似...
很多时候，我们并没有意识到自己已经开始脱发了，不知不觉你的枕头上、浴室里、梳子上等地方出现了不少头发，有的人没当回事，结果越掉越多，越来越秃，等真正想要拯救的时候发现已经晚了，所以说我们一定要学会辨别脱发，这样才能更好的解决脱发。一．辨别掉发和脱发每个人都会掉发，这是细胞的正常新陈代谢，毛发也一样有生长周期，生长期、退行期、休止期在这个正规的周期变化中掉落的头发是正常的掉发。正常的掉发数量在医学上认为：每天掉发100根以内就是正常的，超过100根被认为是不正常的掉发，也就是脱发。但是平时生活中我们可能并不会注意到自己是否掉了超过100根头发，所以我们可以试试以下两个头发测试法：1.脱发拉发试验：用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住...
明天，就是“万恶”的七夕节了，到时候遍地的情侣卿卿我我，吃火锅看电影送礼物开房间，而单身狗的我们最多贩点玫瑰摆个小摊卖卖，在蠢蠢欲动和顾影自怜中来回切换，实在是蓝瘦得紧。更让人瑟瑟发抖的是，单身狗居然比有对象的人更容易脱发！段子手们对这一现象的解释是：因为主人单身太久，头发默认主人已选择出家，遁入空门不入红尘，出家人自然是要斩断青丝的，因此自己主动脱落了。段子虽搞笑，但也不无道理，哈佛大学早在2002年就做过调查实验，他们比较了58名未婚和已婚的男子（20-41岁）体内的雄性荷尔蒙水平，结果发现已婚男子体内的雄激素水平明显低于未婚男子，而在已婚男子中，身为人父者的雄激素水平则最低。他们进而把和伴侣及子女相处时间以及雄激素水平做了比较...
头发是决定一个人容貌的重要因素，在这个颜值至上的社会显得尤为重要。但近几年，脱发问题屡见不鲜，特别是每到换季的时候，这种现象就表现的更加明显。换季是脱发高发时期，每逢此时，就能听到很多发友滔滔不绝的抱怨声：“哎呀，我怎么又掉头发了！你这算什么，我头发掉得更多……”这对于本身发量就很多的人来说，可能不算什么，但对于原本发量就少或是平时掉发就比较严重的朋友来讲，麻烦就大了。那我们要如何预防这种季节性的脱发呢？接下来发姐就带大家一起了解下。1/什么是季节性脱发?季节性脱发是脱发类型中比较常见的一种，医学上对季节性脱发的形成原因是这样定义的——头皮在不同的季节，不同的气温变化下会随之改变，头皮的微丝血管网络会因头皮温度的降低出现不活跃的状况...