是不是只有女性才会内分泌脱发?

脱发原因治疗 · 2019-08-07

医生你好,我一直听说什么毛囊萎缩,毛囊闭合,毛囊闭合只能植发之类的,但我怎么判断毛囊是萎缩还是闭合呢?

发友你好。

其实不论是男性还是女性,都可能出现内分泌失调,严重的内分泌失调可能会导致脱发。

内分泌系统是一种整合性的调节机制,通过分泌各种激素来实现对机体的控制与调节,维持内环境的稳定。

正常情况下,人体内各种激素是保持平衡的,当因某种原因使平衡被打破(某种激素过多或过少)就造成内分泌失调,比如熬夜、压力大、服药等,从而引发一系列临床表现如面色暗沉、长痘痘,女性月经不调、乳房胀痛、脾气暴躁、情绪变化大、掉发增多等。

内分泌失调掉发症状是头发先变细软、发质变差,逐渐稀疏。注意,内分泌失调导致的脱发会表现在整个头部而不会局限在某一块,如果你发现自己只是局部脱发,那就说明自己更有可能是雄脱或者斑秃。

从内分泌失调产生的原因,可以归纳出调节的方法:

1、健康饮食:营养均衡是内分泌正常的基础,每天除了肉类,蔬菜和水果都是必须必不可少的,挑食也容易导致内分泌失衡。

2、规律作息:经常熬夜或睡眠不规律,很容易打乱生物钟,慢慢形成内分泌失调和亚健康等问题,所以保证每天充足的睡眠也很重要。

3、调节情绪:情绪起伏大会在短期内导致内分泌量出现巨大波动,而且过大的精神压力和不良情绪还会导致内分泌失衡。注意平衡自己的情绪,经常性释放压力,是比较好的调节方法。

4、多加运动:我们在运动时身体的新陈代谢会加快,同时还会刺激中枢神经对激素代谢系统的控制能力,促进内分泌的平衡。

当然如果你没有内分泌失调症状而且生活规律,脱发就不一定和内分泌有关。

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