还有5天过年伤头发习惯即将来袭!

头发新闻活动 · 2019-08-05

年味越来越浓了,已经放假在家的小伙伴正在大快朵颐,仍未放假的小伙伴则垂涎欲滴,并且已经安排了到家后应该如何放浪形骸……在手机游戏王者荣耀的广告里,把家比喻做了泉水——不论受了多少伤害,家里都是我们满血复活的地方,但是,小碧忍不住想提醒大家,过年时满血复活的你,悄然间伤害了多少头发,你清楚吗?

- 都是美味惹的祸-

①辛辣刺激会加重脱发

据物种学家考证,辣椒之所以进化出辣味,就是为了保护自己不被有味觉的哺乳动物食用,但是,到了人类这里,却歪打正着激活了一种味觉爱好,甚至合作之下,还培育出了魔鬼辣和变态辣等奇特口味。

辣味能调动人体应激反应,促进消化道消化酶分泌,同时加快身体代谢,这也是很多人吃完辣感觉浑身燥热的原因之一,但是这种情况也加快了雄性激素和皮脂腺分泌,头发不好又油腻的发友应少吃辛辣食物,以免加重掉发。

②油腻食物容易加速头皮油腻

厚味膏腻类食物一直都是生活水平的体现,过年期间的肉食种类,没有100也得有80时,物质的极大丰富,也让我们的皮下脂肪日益丰富了起来。

严格来说,脂肪和胆固醇高的食物都是油腻食物,它们会造成皮下脂肪堆积,减少毛囊处的血液供给,同时增大皮脂分泌量,是雄脱加速的重要元凶之一。

③甜食很伤发质

甜食是很多发友从小吃到大的重要“佐餐”,过年期间的甜食种类更多,但身体摄入过量糖类之后会代谢出酸性物质,破坏维生素B族的吸收和合成,也能扰乱头发色素细胞正常代谢,可以让发质发黄,发根变浅。

- 彻夜狂欢暗藏伤发凶手-

“回家过年,不熬几个通宵都对不起过年这个词!”通宵达旦守岁到天亮、老友相聚彻夜狂欢,在欢庆之余,一定得牢记——有没有不伤害头发的熬夜方式,答案是没有!

睡眠剥夺对情绪和头发的影响这一实验,在2003年,瑞典科学家曾对小鼠做过统计,发现连续48小时“熬夜”的小鼠情绪明显焦躁了很多,长期睡眠不足的小鼠出现了“斑秃”,有一个很明显的现象,长期有工作压力、精神压力较大的发友,脱发速度会比普通发友快上将近一倍。熬夜后,很容易出现休止期脱发、斑秃或其他毛囊问题。

- “熊亲戚”带来的情绪烦恼也伤发-

不止听过一位发友在互相聊天时吐槽▼

“我家亲戚更过分,逮着我就问‘唉,xx你这头发咋又厉害了,你这样可不容易讨老婆的,工资多少啊,工资低了那就更难了’,这都让人没法回复”

“熊亲戚”是部分发友无论如何都绕不开的一群人,他们就是负面情绪的制造者,虽然他们不可能对你真正的生活节奏造成干扰,但总会因此积累负面情绪,甚至还会因他们的指手画脚引发心理问题。

毋庸置疑,焦虑和压力也是影响头发生长的重要因素,如果你因为亲戚的言论而感觉到莫名的压力,那么可以肯定的是他们正在对你的头发产生伤害,这个时候,发友们一定要放平心态,默念一句——惹不起还能躲不起吗……

还是那句话,关于头发这件事,并非朝夕之功,要持之以恒,不要因为过年太高兴,将头发健康抛之脑后哦~

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