脱发偏爱这5类人,看看你中招了没

脱发原因治疗 · 2019-08-05

说起脱发,小编首先想到的就是一长串名字,比如孟非、乐嘉、徐峥、葛大爷...

这些明星们都不差钱,能享受最好的医疗服务,但仍然没保住头发,可见防脱是件难事。更可怕的是,一般等到你发现自己脱发的时候,已经是3、4型的情况,防脱的难度将大大提高。

脱发为什么这么厉害?哪些人容易脱发?

预防胜于治疗,道理大家都知道,但要做到这点很难,因为头发不掉到一定程度,一般人是很难把自己跟脱发联系在一起的。虽然初期症状不明显,但脱发也是有迹象可循的:枕头和梳子上的头发明显增多了;曾经洗一次头能顶两三天,现在半天不到就油的不行;随便一撩头发就掉几根;头发牵拉自测呈阳性:在头皮任意区域取10根头发,正常用力拉扯就能拽掉几根,并且没有疼痛感;掉的头发根部有小白点(是油脂,不是毛囊);掉的头发比后枕部或颞部的头发细软。

脱发偏爱的5类人:

1.家族史

俗话说“爹秃秃一窝”,虽然说法有点夸张,但如果父辈秃顶,那么你脱发的概率将高达80%,你看看英国王室都逃不过这种宿命;

2.雄激素过多

脱发的人往往有浓密的胡子和胸毛,健身人士的发际线会随着肌肉围度的增加不断升高,这“多亏”了我们体内的二氢睾酮(DHT)。二氢睾酮会促进肌肉和体毛的增加,在青春期它能让男性第二性征发育和骨骼生长。我给这种激素的评语是:功过相抵,不予表彰。因为它还有个罪过——导致毛囊萎缩休止;

3.重度烟民

吸烟对身体各部位都有负面影响,每天吸烟超过20支的男性比不吸烟的男性更容易脱发。吸烟会对你的血液循环产生影响,减少血液到达毛囊的流量。

4.酗酒者

不节制的饮酒会降低体内雌激素、锌和叶酸的含量,雌激素降低后就缺少了对雄激素的制衡,而锌是头发生长所必需的矿物质,“叶酸对细胞分裂及蛋白质合成起着重要的作用”,众所周知,乌黑的发色靠黑色素细胞不断分裂来维持,而头发的最主要成分就是蛋白质。

5.节食减肥

节食减肥会导致营养缺乏,肉类、鱼类、禽蛋、豆制品是蛋白质的主要来源,可以保持头发健康浓密有光泽。其实,健康减肥的正确姿势应该是保证蔬菜和肉类摄入,少吃主食,多运动,靠饿肚子减肥效果不好,还伤身体。

小结

随着年龄的增长,大部分人都难逃脱发的问题,但我们能做到的是,让这种影响自身形象的“毛病”更晚出现甚至不出现,除了遗传,营养缺乏、起居无度都是我们可控可调的,配合一定的防治方式必能拥有一头好头发!

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