单身更容易脱发?论社会对单身人士的敌意有多大

脱发原因治疗 · 2019-01-10

又到年末,又到了单身青年们蠢蠢欲动的时候。年末对单身青年们是不太善意的,圣诞、元旦等节日的热闹狂欢,让单身狗们的形单影只更显落寞。再加上即将迎来的春节、情人节,想想即将到来的三姑六婆们的夺命连环问,都让单身狗们瑟瑟发抖。其实单身并不算是打破心灵防线的终极杀手,单身又脱发才是!

- 单身人士为什么更容易受脱发困扰-

网络流行的一个段子这样解释单身脱发:“单身久了头发会自动默认为主人已出家,因此头发便会脱落。”其实针对单身脱发原因,是有科研证实的:哈佛大学曾在2002年做过一次调查研究,他们比较了58名未婚和已婚的男子(20-41岁)体内的雄性荷尔蒙水平,结果发现已婚男子体内的雄激素水平明显低于未婚男子,而在已婚男子中,身为人父者的雄激素水平则最低。他们进而把和伴侣及子女相处时间以及雄激素水平做了比较,发现,与爱人及子女相处时间越长,雄激素水平越低。这一结论发表在了《进化和人类行为学》(Evolution and Human Behaviour)杂志上,有兴趣的发友可以上网查阅。

- 单身人士雄性激素过高的原因-

引起单身人士脱发的原因有很多,能够刺激单身人士雄性荷尔蒙分泌的原因也同样有很多,独身生活的生活作息、日常饮食、情绪状态等很容易受到各种方面的影响,所以脱发问题较为明显,具体原因主要表现在这几个方面▼

❶ 作息紊乱

远离故乡、亲人,独自在城市打拼,虽然常常感到孤独,却很少聚会和逛街,网络新词将其形容为拥有“社恐”性格的独居年轻人,当然也可以称为“空巢青年”,据《中国统计年鉴(2016)》显示,我国20岁至39岁的独居者约有2000万人。

由于缺少亲朋的交流慰藉和心灵寄托,很多独居中青年选择电子产品排解孤独,甚至昼夜颠倒或是习惯性熬夜追剧游戏。我们知道,熬夜会严重影响睡眠质量,尤其是玩游戏后,精神亢奋,头皮紧绷,则会影响头部血液循环。同时熬夜还会间接提高DHT含量,加快雄脱进程。

❷ 饮食不均衡

我有位同事曾经这样自嘲单身饮食“两个人一起吃的是饭,一个人吃的是饲料”、“一个人叫外卖凑不够配送费”、“一个人做饭盖不住锅底”……这些饮食环境造就了单身人士不规律的饮食习惯,饮食随便应付了事身体得不到营养补充再加上头发能获得的营养有限,血液中血氧饱和度低,头发得到的营养不足,是直接导致脱发或加重雄脱的一大因素。

❸ 手淫过度

古人有云:食色,性也。饮食和性相提并论,皆是人生最基本的需求。但是,万事都要有度,单身人士手淫频率过于频繁会导致身体无力、精神萎靡,这其实就是精神过度刺激之后的副作用,同样会加重雄激素和肾上腺素的分泌。此前中医理论中“肾属水、主色黑,华在发,肾精不足,则齿摇发落”的说话,就是来自于这个影响。

❹ 精神压力大

中国式教育普遍有这样一个怪相:孩子上学不能谈恋爱,却要孩子一毕业就结婚。这一理念尤其对大龄单身群体迫害最深,过年回家亘古不变的婚恋话题时刻环绕对精神无疑是种折磨,再加上社会中有很多对单身人士不太友好的场所(比如电影院、餐厅等娱乐休闲场所)。

一系列的负面情感和差异化因素会导致人变得情绪低落,持续性的情感低迷无形中也增加了你的生活压力、工作压力、思想压力,而压力过大,精神压力会使头发出现斑秃的情况。前段时间微博上面有个话题叫#单身每天都在做什么#,有人特意彰显孤独、有人却将单身过成诗意生活,单身就活该被吐槽吗?只有学会和自己相处、保持好的饮食作息习惯、适当解压,即便是单身也可以很精致(不脱发)!

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