头发变老的征兆,一般从这个年龄开始

头发新闻活动 · 2019-01-10

进入2019年之后,网络上开始出现#1998年的已经21周岁了#、#90后初老症状#的话题,类似的“年龄节点”每年都会触发多次讨论。2017年联合国将青少年定义为15-24岁,对于“21周岁的青年们”而言,人们的潜意识的关注点却是24周岁之后的中年们。随着年龄的增长,生活终于对我们这些中年人下手了,健忘、抑郁、焦虑等问题开始显现,一些标签从刚开始的排斥到自嘲后坦然接受,无可奈何却又觉得时机也对,比如中年脱发。

1/为什么有人一到中年就脱发

❶遗传性脱发开始显现

遗传性脱发也叫雄激素性遗传脱发。男性一般从发际线或头顶开始,雄脱一般从青春期或是25岁之后开始,正所谓人到中年秃如其来。发际线的后退,往往很容易被忽视,在雄性激素的刺激下,发际线部位的毛囊不断萎缩、逐渐失去生发能力,因此头发开始变细变软,最终导致脱落。

❷精神经济压力大

“不要大声责骂年轻人,他们会立刻辞职的,但是你可以往死里骂那些中年人,尤其是有车有房有娃的那些。”这是18年流行的段子,言语犀利,可以说是非常扎心!“骂就骂吧,别扣工资就行。”人到中年确实压力大,特别是上有老下有小,还有房贷车贷的中年人可谓是浑身软肋,巨大的经济压力和精神压力接踵而来让人猝不及防。

长期处于紧张、焦虑等精神状态,会使头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,并使头发的营养供应出现障碍,从而头发脱落明显增多,不禁感叹中年不易!

❸不良的生活习惯

中年群体在工作压力、家庭压力、职场晋升问题等方面焦头烂额,饭局应酬、抽烟喝酒成为职场中年群的日常,同时压力过大带来的紧张感,会让味觉变迟钝,味蕾也随之“退化”。对刺激性口味的追求成为必然,长期的熬夜晚睡、抽烟酗酒、饮食咸辣等不良的生活习惯都会让头发深受其害,刺激毛囊增长头皮疾病导致脱发。

2/如何面对头发中年危机

❶调整作息,改掉不良生活习惯

当发现掉发开始持续增多的时候,先不要惊慌,保证良好的睡眠习惯、改掉抽烟酗酒的习惯,饮食注重均衡营养,慢慢调理便会改善掉发。

❷用药调理

当脱发发展为已肉眼可见的速度加重时,要考虑用药截住了。目前FDA认证的有效治疗脱发的药物是米诺地尔和非那雄胺。

外用米诺地尔可以促进毛细血管生成,增强局部血流量,加快毛囊细胞的生长周期并促进毛囊细胞向正常转变;内服非那雄胺(仅限男性服用)可以降低头皮及血清中二氢睾酮水平,阻止毛囊变小。

❸植发

当毛囊已经闭合或是萎缩的情况下,现有的技术是不能实现毛囊再生的,因此常规用药、食补等方法已经不起作用了,而植发就成了挽救脱发的最后一个途径。

❹软激光治疗

激光治疗是低能量,利用波长为650nm的特定光束照射头皮,在临床上有激活毛囊的作用,是经FDA认证的辅助治脱手段之一,对于脱发或是植发后的发友都有一定效果。

对于中年危机,“印象”系列导演王潮歌有一篇著名的演讲——《听说,绝大部分人死于36岁》里面有段话说得十分深刻:“12年一个轮回,到了36岁,家庭、工作、生活都趋于稳定。有人在36岁的时候会倦怠,每天做同样的事、吃同样的饭、走同样的路。36岁,截然分成两种人:一种是重复着36岁;另一种就是开始寻找新的人生”。所以不管你今年是24岁、36岁、48岁……,都是一种新的人生,不妨看开些!心态好头发身体自然一切都好!

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