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脱发的真凶也有肾虚?猛然惊醒!

59 人参与  2018年05月18日 10:05  分类 : 脱发原因治疗  评论

很多朋友们不知道肾虚其实也是脱发的元凶,肾虚型脱发是由于肾虚造成的非正常脱发。体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来,再进一步剖析肾和毛发的关系,主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。

肾藏精,精生血,说明血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾,乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力,能激发和促进毛发的生长。肾虚难道仅仅指的是男性吗?不!

肾阳虚不是男人专有,肾阴虚也不是女人专有,就像男人女人身上都同时存在两性(雌雄性)激素的道理一样,男人女人身体都会分别出现肾阳虚和肾阴虚的现象。肾阳和肾阴极像人体中的两性激素关系但又不完全等同。肾虚必阳亢(火旺)。阳衰必阴盛。雄性激素分泌亢盛必导致雌性激素水平低下,雌性激素水平偏低必导致雄性激素水平偏高。

男女都有肾虚脱发的表现,那么面对肾虚脱发,我们应该怎么办呢?

肾虚脱发怎么办呢?

食疗:多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。

肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

心态调整:精神因素的影响是影响肾虚的关键之一,学会放松心态,选择多去户外走走,保持充足的睡眠,调整好心态能够有效防止脱发。

植发:从毛囊根本上解决问题。肾虚虽与脱发有关,但是只从食疗和心态上只能解决基本问题,但植发则能彻底解决脱发问题,可以重新拥有健康头发,并且无疤痕,不用开刀,效果显著,是脱发者的不二之选。

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