明明已经在治疗为何头发还是一直掉?

脱发原因治疗 · 2018-01-09

明明已经在治疗中,为何头发还是一直掉?这应该是很多朋友共同的疑问,但要确实认识掉发,与自己该用什么样的心态去面对,必须要以正确的观念做心理准备。这里我们不谈掉发的诊断与治疗,而是大家对掉发的认知,以及这些认知会如何影响到治疗的成败。

正常的掉发现象

首先,我们来认识『掉发』的意义,掉发有什么好谈?不就是掉头发吗?是的!但很多人会认为『掉发』就是头发掉了且『不再生长』;其次,会误以为,掉发就表示『头发会越来越少』;上述的想法,会让很多朋友在治疗过程中,因为无法在1、2个月见到掉发量减少,而感到焦虑,对自己失去信心,甚至会放弃正确的治疗方式。

正确的看待掉发,还是一样回归到最基本的毛发生长周期,这是头发掉落与头发生长的重要模型,但不少年轻朋友一心想找寻产品,却忽略了要先了解这简单的毛发生理学。简单复习一次:

生长期(Anagen):我们头顶上的头发,90%都属于生长期,平均生长的时间从2~6年不等。这些头发就是让我们头发看起来多或少的主角。

退化期(Catagen):1%的头发属于退化期,毛囊不在进行细胞分裂与毛发制造,细胞逐渐死亡,并逐渐往头皮表面上移,一般头发的退化期约2~4周不等。

休止期(Telogen):10%的头发属于休止期,此时头发已经完全停止生长,准备掉落。一般头发的休止期约2~3个月不等。

休止期的头发就是我们洗头或梳理头发时,所掉落的头发。且不管在治疗异常掉发(雄激素性脱发、休止期掉发)的前、中、后,过程中所掉的头发,也都可以说是头发结束生长而进入休止期。最重要的是,在头发即将掉落的同时,毛囊也正开始忙着要长出新的头发 。

在此想传达的观念是,掉发本身,是正常的生理现象。就像有些树木在秋冬之际,掉落绝大多数的树叶,但却仍在春夏长回绿叶,更何况上帝并没让我们像树木一样,秋冬就只剩光秃的树干,而是让我们在头发在新旧交替过程中还保有足够的发量。

总之,大家不要只要看到自己掉落的头发,就有莫名的惶恐,在治疗中看到持续掉发,就认为一定是无可救药。正确的认知应该是,当我们看到掉发的时候,要能马上联想到:喔~我这些头发,进入休止期了,应该在两三个月后就会再长出来,只要整体发量没有变少,就不需担心。

异常的掉发现象

既然掉发是正常,为何还是个问题?掉发之所以成为恼人的问题,原因在于头发不断生长与更换的过程中,发现整体发量产生越来越少的情况。

也就是说,头发生长的数量与速度,赶不上掉发的数量与速度,这就是异常掉发的现象。之所以异常,事出有因,例如雄激素性脱发是因为DHT荷尔蒙的影响,让毛囊逐渐萎缩,导致头发生长期缩短,让我们再回顾一下头发的生长周期,如果生长期缩短,那我们的整体发量就会越来越少,对吧?但生长周期,会不会改变呢?并不会!

所以,即使已经开始治疗异常掉发,但头发当然还是会持续的掉落与更换,当然还是会继续掉头发的。

就医与尽早治疗是对抗异常掉发的第一步,我们要努力,让自己的头发能够健康的继续生长,排除或减低让头发生长期结束或缩短的因素。即便是过程中,仍然发现掉发量是起起伏伏,但应该要想到,如果治疗或护理的方向正确,现有的头发毛囊都会努力生长的,更何况,头发即将掉落表示毛囊也正开始要长出新的头发,新生的头发是我们无法看到的(但掉发却看得到),不妨把重心部分转移到长时间发量的变化。

所以很多朋友把重心放在:为什么长出的细毛会掉落?为什么治疗过程还是会掉发?为什么使用初期掉发量反而变多?但应该反过来想想,自己的治疗方式可以让头发恢复甚至延长该有的生长周期吗?这是所有治疗掉发产品的最终目的。如果可以,那又何必一直专注在掉发上?

掉发并不可怕,可怕的是掉了之后,毛囊不再长出新的头发。治疗过程中,若选择产品与治疗方式没有问题,不妨多给自己头发一点时间,也要多鼓励自己的头发。

很多朋友在与我分享治疗过程的经验,最让人感到沮丧的就是『掉发量』始终无法减少,很多朋友一天掉二、三十根就很担心,但这些朋友多半是需要重新去学习头发的基本知识,不难重新建立自信心;但也有一些人的确是没有获得好的治疗成果,或仍在努力找出适合自己的治疗方式中,他们才是最需要帮助与支持的。

『掉发』并不可怕,但不能不了解它,甚至去逃避面对它。希望正确的观念可以让大家安心规律的治疗异常掉发问题。

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